TA的每日心情 | 昨天 22:30 |
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本帖最后由 豫~慧缘 于 2020-6-2 02:46 编辑
关于你自己在你的心里,在你的眼中,你对自己有着怎么样的评价定义和感受呢?
温柔的呼吸并且活动一下你的身体,去感觉你的身体,感觉你的心情。
去感受在你的心里关于你对你自己的种种的看法。
无论你是如何定义你自己的,你知道吗?你就是这个世界最独一无二的珍宝不可复制,无法取代。
如果你已经忘了这些,请现在想起,或者现在就去感觉。
去感觉你的身体,你的身体是你的一部分,但它却无法代表完整的你。
去感觉一下,此刻你的心情,感受是你的一部分,却无法表达出关于你自己的一切。
再去感觉一下你对你自己的看法,这些看法是你的一部分,可是它们却无法描绘出真正的你自己。
回想你曾经见过的这个世界最绚烂的,最美丽的色彩和画面。
你知道就算这些最美最美的画面,最美的色彩,都是那样的难以形容,更何况是定义你自己。
因为你的灵魂之光,你的生命之才是那样的难以定义,我们用这个世界最多的形容词,各种各样的比喻都是无法真正地表达关于。
无法去定义关于你这个人,因为这些所有的描绘都太有限了。
亲爱的,你是不能被确定的,因为你就是你,独一无二的你自己。
再次的深呼吸,温柔地触及你的身体和你的意识,让自己对待自己就像一个成人去对待一个新生的孩子一样。
小心翼翼地充满着疼惜,也充满着各种好奇和无限展望的。
深呼吸,让自己带着关于自己的问题,去迎接你独一无二的美好人生。 |
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