第九次辟谷开始了

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      今天2020年6月2日，星期二，我第九次辟谷的第一天，不吃不饿不馋，下午和朋友还喝了几杯茶，也很舒服，今天早晚做叩齿吞津各10组，走天行健19119步，功课照做，今天早上8点骑自行车出去钓魚，下午3点才回来，整天都非常舒服，比吃饭的时侯还舒服，轻松，精气神都非常好。

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      2020年6月3日，星期三，天气有雨，是我第九次辟谷的第二天，不吃不饿不馋，口渴了就喝口水，功课照做，全天走天行健20052步，精气神好。和爱人一起辟谷，不用买菜，不用做饭，不用洗碗，神仙般的日子有些不适应。

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      2020年6月4日，星期四，天气中雨，是我第九次辟谷第三天，全天没有吃任何食物，口喝了就喝口水，不吃不饿不馋，功课照常做，今天走天行健14059步，下午和朋友还喝了两杯茶，一切都是很好的，身体没有任何不适，精气神很好

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      2020年6月5日，星期:五，天气多云，今天是我第九次辟谷的第四天，朋友叫我钓鱼，早上6点钟出门到晚上6点才进屋，扎扎实实一整天，我的两位朋友吃包子，叫我吃，我是一点都不想吃，一点也不馋，我说你们吃吧，后来就吃了两个小枣，作为我们共进午餐。今天精神特别好，四天没有吃饭，在外面玩一天，头不昏，眼不花，腿有劲，实在是为自己高兴，给自己的身体点赞，今天功课我照常做，走天行健8744步。

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      2020年6月6日，星期六，天气有雨。今天不吃不饿不馋，口喝了就喝口水，但今天想喝冰水。上午把抽油烟机擦得跟新买的一样，下午和朋友喝了两杯茶，都很舒服，今天功课照常做，走天行健18604步，身心一切正常，没有任何不适，感谢辟谷，感谢身体，感谢自己。

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      2020年6月7月，星期日，天气多云，这是我第九次辟谷的第6天，今不吃不饿不馋，口渴了就喝口水，中午12点和爱人还有永州3个导师出发到双牌县开线下见面，共有22位朋友参加，气氛很好，6点回到了冷水滩。今天我们的功课照常做，走天行健12633步，身体没有任何不适，一切正常。

桂健康女神

好棒,点赞,向你学习

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      2020年6月8日，星期一，天气阵雨，是我第九次辟谷的第7天，今天早上起床发現自己懒洋洋的，身体有些乏力，一天下来都没有改善，所以我决定明天复食了。这次的7天辟谷，除了今天有些乏力，其余6天都是挺好的。这次与前8次辟谷相比较，没有头晕，胸闷的现象，体重下降也是最少的一次，脸色都比前8次好得多，所以说每次辟谷都有不同的感觉，希望新的谷友了解这些。今天功课照做，不吃不饿也不馋，走天行健22871步，辟谷的结束也是很美好快乐的事，感谢辟谷，感谢身体，感谢自己，感谢爱人陪同我一起辟谷，感谢家人的理解与支持。接下来继续做好功课，三个月后开启第十次辟谷之旅。