第七次辟谷第一天

秦-清香

六月二日早上开始辟谷，五点多醒来，开始叩齿吞精，给身体做大爱，然后洗脸，摸着擦脸油，给脸做大爱，打坐一个小时，能量满满。就骑自行车去和两个谷友到南广场天行健，走了两圈，节奏比她们慢一点，我允许自己这样子，这样挺好。服气龙腾九式，在一块聊天嗯，很高兴没有觉得渴，没有喝水，碰见了谷友的妈妈，86岁的老妈妈，她是在提醒我要珍惜现在的生生活吗？等我们老的都不能走路了，疲倦的都睁不开眼睛了，活着又会是怎么样的一种状态呢？感恩遇见，
中午回来午休，起来后学习破译疾病密码14章，明确警醒自己的病人角色是不是有点长了？出去天行健两个小狗一直跟着很精神，看见公园的花草树木都是那么样，欣欣向荣的，照照了一张美照，晚上听课迷迷糊糊，一夜一觉睡到大天亮，真好，不起夜真好！

新的一天开始了

秦-清香

6.3辟谷第二天，晚上七点以前感觉非常好，气感比以往辟谷都强，下午天行健回来，就在床上左侧卧躺，聊天卖房子，突然右腿内测一根筋抽痛，，想想是不是一天没有喝水，刚从喝了几口凉水，也太矫情，还是舍不得买房子，我给她做大爱，不行，热敷有水珠，听疗愈音乐一个晚上，早上起来好多了，爱，可能是气冲病灶，不管她，出门天行健，找到平衡点，金钱是流动的，灵活的

秦-清香

6.4辟谷第三天，服气，读破译疾病密码14章，学习都颞颌关节综合征，想起19.2上山，和村长的见面会，村长说我好高骛远，辟谷49天又能怎么样？天目？我当时异常激动，出了教室，花生都咬不了，颞颌关节张不开，对照书本，除了情绪激动，还有我的性格特点：固执，刻板，强硬，支配性强，控制欲强。在随后的落地中，我特别是固执难于落地，神经性皮炎最近才好一点点，还有对后妈的疏离，对处理事情不灵活，关节不能屈能伸，对钱的斤斤计较，都有改善，还不彻底，也许这是一生的事情，浸泡在免费辟谷里，慢慢来吧
出去骑自行车天行健，一路上给右腿说，我们买房子给姑娘买房子用，是为长远利益考虑的，孩子难的时候帮一把，金钱是爱，是流动的，要大气，不要计较孩子年少轻狂说的话，也给其他的做大爱，回来打坐练功，下午随手翻到第十六章，潜意识是情绪用事的，气冲病灶是他在宣示，在提醒我她不愿意买房子，呵呵呵，晚上听疗愈音乐，早上基本恢复正常，昨天喝水，吃了小桃半个，也不怎么甜，主要不想吃吧，心得一天开始啦

秦-清香

补充，小时候还爱咬人，猛兽才撕咬，啊！固执强硬支配行强，柯老师太牛啦

秦-清香

6.5辟谷第四天，早上起来感觉困乏，服气，看荣天的辟谷日记，做的太好了，给丈夫的孝顺做的好棒，9点多骑自行车天行健，在松树下打坐40分钟，结束后有点晕乎乎，是太热吗，能量太满吗，找了一块可以靠的石头坐下来，听喜马拉雅的大爱语，过去忙乎乎的没有仔细听过，这就是机缘来了不知道多久，起来服气龙腾九式，精神来了，回家睡觉起来，不那么疲倦了，真好，感恩我智慧的身体，感恩宇宙万物。
感觉胃有点烧，吃了一个干果，（这次辟谷老公给我买了300块钱的各种干果，葡萄干，枣干，呵呵呵，我问他，你准备让我辟谷多少天呀，准备这么多）三牙小甜瓜，下午给自己做了一个凉快的家穿小背心，谢谢我智慧的大脑，灵活的双手。
继续天行健练功，回来洗漱完，刚好跟上逾明的冥想：感觉身体不存在了，双手吸的特别紧，双手特别重，全身热乎乎的的，脸上的毛孔都张开了。第二天起来满血复活了，新的一天开始啦

秦-清香

6.6辟谷第五天，读破译疾病密码15章，疾病是慢性自杀！深有同感。9：30出门，右腿还有一点点不舒服，骑自行车天行健，闻着收割麦子的味道，想起小时候自由快乐健康，从公园里边路穿过，青草合着水清凉的气息，呼吸着初夏的风，，有看书的，有弹琴的，有练功的，有老人带孩子玩耍的，多么和谐。我来到我平时练功的松树林，环卫工人在用旋转喷头浇水，很热情的说，下午就凉快啦，先去旁边吧，听着他们简单朴素直白快乐的聊天，我进入冥想状态，玩手机，然后练功。老公打乒乓球了，出去吃饭。下午同样，晚上给老公理发，呵呵呵，美好的一天结束啦

秦-清香

6.7辟谷第六天，早上起来很精神，气冲病灶完全没有啦，感恩，我会越来越好的。读破译疾病密码，对待疾病采用达观俯视的态度，把疾病当做宇宙的一种存在，疾病是表情，疾病是相貌疾病是宣言，疾病又是艺术，疾病在莫种程度是愚蠢的，短见的，人是宇宙的精灵，人类的疾病，也是宇宙演化的内容。太多的精彩！骑自行车天行健，线上见面会，分享朗读，一点不胆怯，玩魔方更不用说啦，然后打坐练功，出了很多汗，能量满满，回家吃了几勺子西瓜，下午天行健觉的胃部不舒服，赶紧抚摸安慰做大爱对不起。早上老公早早起来出去锻炼，我说想买个加水的新式风扇，我们马上在网上搜，看样子然后他就去实体店看，天气很热，他跑了好几个店，等我中午回来，东西都买回来啦，凉爽的风，老公棒棒棒棒哒！感恩有你，谢谢我自己！晚上听导师课，真的好精彩，学到不少，半夜2点多睡不着，扣齿吞津，给身体说到5点多再醒吧，又睡着了，新的一天开始啦

秦-清香

在公园拍的，图片像什么动物呢

秦-清香

6.8辟谷第七天，下雨了，空气格外清新，在家里跟杨景皓走天行健，他的大爱语很有特点，最后的爱祖国，我没有说过，想他一样有大的格局。走完全身暖洋洋，服气龙腾九式，背诵破译疾病密码的关键语：我是一起的根源。
听庚天缘老师的课，从内在心性的提升，正知正念和我们的心法一样，殊途同归。打坐一小时，全身气机通畅。
喝水一杯，吃了一点西瓜，两个碧根果，一点点混合干果，晚上陪老公看导师，好久都是晚上听课，今天吃的太多，消化一下，自然入眠

秦-清香

辟谷日记，辟谷第八天，下雨，空气格外清晰，在家走天行健，跟柯美的语音做大爱，有收获，对金钱做大爱，我以后也这样，学到了！出去奖励一碗豆腐脑，回来听课，中午打坐，感觉美妙。下午又听逾明的排病气，气从大腿内侧一直冲到脚板心，咕嘟咕嘟的，能量太大了，起来膝盖反倒酸痛，骑自行车天行健和他做大爱，要告诉我什么都不知道呢，大气，胸怀，一根筋。晚上和姑娘聊天， 会自我检讨，真好，自己变了，周围都变了！和朋友聊天右手大拇指的内测莫明奇妙的青紫一块，好痛睡觉前都好好的，她说你不要把她看重了，我说就是啊，我辟谷，也不做饭，也不干活，爱咋咋地，晚上想都没有想，顺手拿起氧佛沙星凝胶摸了一点点，早上起来不疼了，还有一点点青紫，看药膏说明外伤感染也对症，呵呵呵好牛的潜意识，沟通到位。听村长课，不知足妄作凶，我就是啊，
搞好自己的家庭，搞好自己的身体，我是一切疾病的根源，我要身心健康，健康光荣

秦-清香

“凡凡日记：我对此理论深信不疑，我每天晚上睡觉前都会给身体说，我爱我美丽的身体，我的身体有大智慧，当我睡眠的时候，身体会自我疗愈和修复所有的细胞，达到最佳状态。我相信潜意识的力量是无穷无尽的，我们想要的，潜意识都会完美的变为现实，只要我能够成功的对我的潜意识传达我的想法。”上面是凡凡的辟谷日记，昨天晚上我就是类似这样给身体做大爱的，睡得晚，五点准时起来，没有起夜真好。真是想啥吸引啥。辟谷期间的很多行为非常的有智慧！！！日记很精彩，清水辟谷减重杠杠的，今天是大晴天，出门天行健打坐练功。回来路上，有个谷友给我一点自己做的干面条，感恩，辟谷结束做个酸汤面估计不错。
     午休起来看破译疾病密码，第三章，梦就是艺术，艺术是昼梦，疾病是艺术，我们每天的思绪万千，被捕捉的都数不清，悠忽而逝的更多，好的念头，正能量的念头多么重要。今天右膝盖还有一点点气冲病灶，要告诉我什么呢，突然想到好的主意可以解决难题，等晚上时候，腿好一些啦。今天陪老公看电视，原来每天晚上听课，老公有点孤独的样子。一觉睡到自然醒。

秦-清香

辟谷第十天今天是一个大晴天，起床迷迷糊糊扣齿吞津，然后做一组股骨头操，洗脸摸油，发现自己眼睛亮晶晶的，整个脸的轮廓清晰，双下巴不翼而飞
      学习京溪谷农人的辟谷日记：每减掉一斤的体重，都是减掉一斤的生命之不能负重，是啊，我从130多斤到现在的110多斤，何尝不是如此呢，既然走了，能量平衡了，我们就安住在这个当下，做个知足的人，心静静的，锻炼，冥想，看书，做一点家务，晚上一觉睡到自然醒，我的亲人们他们都有自己的使命，都有自己要完成的功课，相信本自具足，本然丰盛。
       晚上想喝紫菜汤，刚做好，老公没有在单位吃饭，回来了，我正好做多了，给他下了一点点面条，他吃了一点点石子馍，就好啦昨天学习破译疾病密码第四章，妇科病，嗯仔细回想，自己的几次妇科病，都与思想有关系，潜意识无所不知，觉知，保持正知正念。这几天胎息明显，街上空气充满了收麦子的味道，收获的季节，我气冲病灶结束，也收获健康的季节，好棒啊

秦-清香

辟谷第十一天
早上骑自行车天行健，顺便给老公到西三路买面皮和石子馍，雨后天晴，松松静静的气息，自行车放在三档，轻松慢悠悠的，好享受，回来去公园服气龙腾九式。
     老公今天回来说昨天见了一对都有重大疾病的老年恋人，生活的美！我说，人要看透生死，不要管那么多的事，该玩就玩，该花钱就花钱，人家还在河堤玩直播呢！吸引这样的人是啥意思？是我还没有放下，还有执着相？惊醒
  学习破译疾病密码第五章，消化系统疾病，今天才明确大便不畅29多年的原因，脂肪肝的原因，指甲有黑条纹的原因，潜意识在反复的诉说…可是人活在自己的偏执里，就用大的疾病来敲醒！

秦-清香

周五冥想，开始感觉全身麻麻的，接着是热热的，感觉全身都不见了。看见柠檬在一个圆架子上，皮涩涩的，柠檬汁饱满透亮 ，柠檬入口，竟然甜甜的，咽了好几口唾液，贯穿全身

秦-清香

辟谷第十二天
昨天身体局部一点点不舒服，我给
他们许诺，如果高高兴兴不闹腾，明天带她们去美容院做按摩，结果好多了，今天骑自行车天行健，然后到美容院放松三个小时，老板夸我经络畅通，做起来不费力，自己也感觉比上次辟谷做按摩的经络更畅通，越来越好。后背，腿，脸部做了一个拨筋，美太太，腰部热乎乎的，脸生气勃勃，以后表现好，就带她们去，哈哈哈
    下午天行健快结束时，不知道怎么就唱起来了，也不知道啥名字，这几句，那几句，就是个今个真高兴！回家老公吃我在抖音买的宝鸡醋粉，我偿了几口，有点辣，好多年没有吃过这个味道不错！一天吃了一个小甜瓜，几个枣，今天吃的有点多，是精油按摩，经络运行快，消耗的能量大吗？晚上听高月的课，先学会自爱看什么都顺眼了；我在反思，我原来说别人手电筒只照别人，其实就是提醒自己啊！神经性皮炎和嗓子干，反复好多年提醒我，对待丈夫的态度，终于醒了，相信它不久也会完成自己的使命。还有很多，真是收获满满。晚上半夜睡不着，就起来打坐右手臂内侧气不通，左侧屁股后气不通，一小会儿都好了，原来是这样。

秦-清香

辟谷第十二天
昨天身体局部一点点不舒服，我给
他们许诺，如果高高兴兴不闹腾，明天带她们去美容院做按摩，结果好多了，今天骑自行车天行健，然后到美容院放松三个小时，老板夸我经络畅通，做起来不费力，自己也感觉比上次辟谷做按摩的经络更畅通，越来越好。后背，腿，脸部做了一个拨筋，美太太，腰部热乎乎的，脸生气勃勃，以后表现好，就带她们去，哈哈哈
    下午天行健快结束时，不知道怎么就唱起来了，也不知道啥名字，这几句，那几句，就是个今个真高兴！回家老公吃我在抖音买的醋粉，我偿了几口，有点辣，好多年没有吃过这个味道不错！一天吃了一个小甜瓜，几个枣，今天吃的有点多，是精油按摩，经络运行快，消耗的能量大吗？晚上听高月的课，先学会自爱看什么都顺眼了；我在反思，我原来说别人手电筒只照别人，其实就是提醒自己啊！神经性皮炎和嗓子干，反复好多年提醒我，对待丈夫的态度，终于醒了，相信它不久也会完成自己的使命。还有很多，真是收获满满。晚上半夜睡不着，就起来dz右手臂内侧气不通，左侧屁股后气不通，一小会儿都好了，原来是这样。

秦-清香

辟谷第十三天
给群里发文章，看见有若水的早课，进去一起走天行健，每个人的思维方式不同，大爱关注点不同，新的感觉，最后静心的做九组扣齿吞津，脚心热热的，全身舒泰，我原来很随意，没有这么集中做过，然后服气，看灯火繁华的日记，随性自然，母亲也辟谷七天，太棒啦
       学习破译疾病密码第八章，疾病是人体的一种应变，就面对压力而言：疾病是被迫的；就其目的性而言，就其制造疾病的机制而言：生病是主动的
     天气好可以出去天行健dz，能量满满
     老公昨天看着我突然说：这娃瘦了真好看，结果早上排大便了，潜意识要更美，配合的好
    晚上听村长课，我发言：这几天辟谷每天睡两三个小时，白天午休十几分钟，感觉也不困。受到村长的肯定，我想气足不思食，神足不思眠吧

秦-清香

辟谷第十三天
给群里发文章，看见有若水的早课，进去一起走天行健，每个人的思维方式不同，大爱关注点不同，新的感觉，最后静心的做九组扣齿吞津，脚心热热的，全身舒泰，我原来很随意，没有这么集中做过，然后服气，看灯火繁华的日记，随性自然，母亲也辟谷七天，太棒啦
       学习破译疾病密码第八章，疾病是人体的一种应变，就面对压力而言：疾病是被迫的；就其目的性而言，就其制造疾病的机制而言：生病是主动的
     天气好可以出去天行健dz，能量满满
     老公昨天看着我突然说：这娃瘦了真好看，结果早上排大便了，潜意识要更美，配合的好
    晚上听村长课，我发言：这几天辟谷每天睡两三个小时，白天午休十几分钟，感觉也不困。受到村长的肯定，我想气足不思食，神足不思眠吧

秦-清香

辟谷第十四天
三点多醒来，就扣齿吞津，五点正式起来dz一个小时，天气预报今天有雨，早早天行健出门一个小时，回来的时候雨大了，刚刚好。
    学习破译疾病密码第九章：表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情，表情凝固成的相貌是疾病。人的潜意识在相当多的疾病中，甚至起决定性作用
     晚上吃了一点紫菜汤，今天功课偷懒了！在电脑上捣鼓很久，下载一些音频在U盘，方便使用，不用连手机，浪费资源了。

秦-清香

辟谷第十五天
很早就醒了，磨蹭到5点多起床，听音频，恍兮惚兮。使用U盘，方便多了，自己动手丰衣足食。跟着早课导师在家走天行健，最近总想看看别人怎么做大爱，是喜新厌旧啦？哈哈哈
    学习破译疾病密码第十一章，生病是因为有需要，生病是因为有好处，疾病是应需而生！疾病原本是有意无意之间的事，疾病有如吸毒，疾病是幼儿求宠的重要手段，疾病是大的表情，是极有力的宣言，疾病是一种表演，疾病的理常常大的很，疾病是战胜爱人、子女、父母的有效手段，疾病调整人际关系，维护自己地位的常用手段。盼来了高月的课，人体宇宙全息，举自己不好意思坐老公拉书的三轮车，马上脚丫子大拇指刺烂了，嘀嗒着血…可以堂而皇之坐，不怕小区人的眼光，一个闪念，潜意识就制造疾病，帮她实现愿望
    有腌蒜的酱油，我说要腌黄瓜，老公说对身体不好，我说，我就是要腌黄瓜，哈哈哈，迅速的表达自己！很棒哦，前几天小红说完对自己限制太多：摸防晒霜，打伞，不敢…，我当时处于我想做的和心法说的怕这怕那的养生纠结中，右腿股骨头马上疼的难以走路，幸亏有自行车，股骨头在对我宣言，我就按我自己的节奏生活，就挺好还有一个，没有及时反驳小红的观点，她在我心目中有权威性，受到了暗示，哈哈，股骨头受委屈了，哈哈哈读懂语码。
   早上大便一次。一天吃了一个桃子，一个香蕉，喝了几口醪糟，一个每日坚果。晚上村长卖货，我竟然睡着了，潜意识狡猾啊，没有对蜂蜜的需求。