今天是辟谷第三天

豫A音含

第一天接到信息之前就不想吃饭了，晚上接到信息之后感觉非常强烈 就是不想吃饭。
第二天早上起来喝了一杯水，一天胃里都是满满的下午走了一个小时的天行健，感觉身体很轻盈，晚上回到家的时候感觉有点小累还特别的困。
今天是第三天身体的感觉比以前要舒服得多。早上6:30醒来心情有点沉闷，躺在床上做了一遍口吃。9:00做了功课，会心地对自己微笑了一下，瞬间心情轻松了很多。
每次辟谷的心情都不一样，这次辟谷来的很是轻松自然，可能是这几个月以来坚持天行健和听直播有很大的关系，我不怎么看精品日记，喜欢听。
从今天开始，我要用心的写下我的辟谷感受，学会看辟谷精品日记。学会心平气和孩子们友好的相处，学会欣赏 赞美 夸奖我的孩子。
谢谢大家我爱你们。

豫A音含

鲁-礼和静80933

哇，元气满满的一家人

豫A音含

鲁-礼和静80933 发表于 2020-6-3 13:20
哇，元气满满的一家人

谢谢你亲爱的