第一次辟谷日记

张淑珍

今天辟谷第一天，馋不饿，不想睡觉，晚饭前没吃如何东西，水也没喝，胃宝宝真棒。感觉自己太过紧张没有一个游戏心态，身体僵硬乏力。
     早上我叫老公帮儿子推电瓶车下楼，他一直在叫儿子，我就说你先推下去，他说不知道充电器怎么放，我一听这话就生气，结婚一十五年，老公总说不知道或者不会找我妈之类的话太多了，今天才意识到我被这句话生了十几年气，以前不知道哪不对就只是生气。今天老公觉得莫名其妙发这么大火，感觉自己没洗脸,头发也乱糟糟的肯定形象很难看，还是到房间自己冷静一下。送完儿子上课后，给老公发信息说：生气的原因，老公马上给我道歉。晚上老公高兴带儿子去买了200多元的烤羊排，吃了几块肉两小块水果，能控制自己不多吃。我这脾气嘴都可以掌控，这种感觉特别棒。

王凤莲

棒棒哒