第二次辟谷

杭州心镜

2O20年6月5日
        今天是辟谷的第四天，早晨4点40醒来，上了个大号，再回床上做了一遍口齿吞津，跟读娜心朗读的《早晨祈祷文》和开心磐若朗读的《1O0天能量朗读》，听了蒙D开心鹅卵石朗读的《清晨大爱语能量朗读大串连》。6点多起床，头有点晕，喝了一小碗红糖水。6点多因外面下着雨，故又回床上唾，到7点多雨停出去走天行健，回来后玩了会游戏，接着补写昨天的辟谷日记，完后做中饭，看到饭菜不馋。
         下午又玩了会游戏。之后看了昨天没看完的精品日记（蓝妹妹第六次辟谷日记），再后来做晚饭吃，家人吃饭时，我出去走天行健，途中下大雨被淋湿了。
        晚上想听语音课，可网络信号不好，就没听了，我又来到论坛里面逛了一下，接看了没看完的蓝妹妹第六次薛谷日记，然后写今天的日记。
         今天的辟谷还是比较轻松，只是偶尔有点头晕；今天大便一次，量少黑，尿数次色黄；口齿吞津三次；天行健共16400步；半辟喝二小碗红糖水，吃了三颗枣，喝了少许水。
         今天的辟谷也在轻松愉快中圆满结束。亲爱的自己加油哦，我爱你哦，你是最棒的！

红尘悠悠

我也是第四天，加油

豫汝栀子花开

棒棒哒！

人生驿站

加油！

杭州心镜

红尘悠悠 发表于 2020-6-5 23:35
我也是第四天，加油

谢谢您的鼓励！

杭州心镜

豫汝栀子花开 发表于 2020-6-6 07:11
棒棒哒！

谢谢您的夸奖，向您学习。

杭州心镜

人生驿站 发表于 2020-6-6 07:57
加油！

谢谢人生驿站的鼓励！向您学习。

杭州心镜

红尘悠悠 发表于 2020-6-5 23:35
我也是第四天，加油

谢谢红尘悠悠鼓励，我们一起学，一起加油！

杭州心镜

豫汝栀子花开 发表于 2020-6-6 07:11
棒棒哒！

谢谢豫汝栀子花开的鼓励，我要向您学习。

杭州心镜

人生驿站 发表于 2020-6-6 07:57
加油！

谢谢人生驿站鼓励！向您学习。