我是鲁N净心

鲁N净心

今天辟谷第五天，今天精神状态很好，不馋不饿，很有精气神，今天的津液很多。我第一天体重是64.4公斤，今天是59公斤，我很开心，减肥原来是这么容易的事情！头四天是清水辟谷，今天算是半辟谷，吃了一个水果糖，吃了一点羊角蜜。我马上做六菜一汤，两个功法，六字服气方，龙腾九式！做完后，买上礼物和孩子爸爸去看看父母，来回大约两公里！