辟谷准备时

涵涵81543

5月19日结束的辟谷，现在在做辟谷的准备工作，自从5月份复食以后，现在真的就是处于过午不食的状态，基本早上中午不太吃什么，就是有的时候偶尔吃一点水果，也不觉得饿和馋，今天早上正好有点情况，试着吃了几个馄饨，胃里觉得涨涨的，还是觉着不吃来得舒服，口腔里津液满满，下次记着了，能不吃就不要勉强去吃，还是只能和前几天一样，晚上吃点就吃点吧，反正现在也不会有饿的感觉了。感谢喝风感谢我的身体在为我省饭钱了！