辟谷第六天

京_一朵小花156

2020.6.7 星期日 晴
        辟谷第六天，清水辟谷，不饿不馋，也不像前三天那么口喝，身体依然进入状态了，我智慧的身体真棒！全天口齿吞津一次，龙腾九式一次，六字服气一次，早上天行健5.3公里，回来后从上午10:00-睡到下午2:00，如果不是要上课，我估计还要再睡一会儿，我智慧的身体这是妥妥地帮我疗愈呢，谢谢你，我爱你～傍晚惊喜的发现姨妈驾到，上个月推迟了7天，这个月妥妥的与上上个月一天不差如约而至，且无任何预兆与不适感，稀里糊涂的就来了，我智慧、美丽的子宫宝宝真是给了我个大大的惊喜，我们有进步了，真棒，做女人真好！来姨妈真好！
       刚刚和我美丽、智慧的妈咪通了电话，聊的很开心，为别人带来健康真好，别人好我们才能好，大家好，才是真的好，愿天下人都拥有健康美丽的身体，愿世界和平共存～
       好爱我自己呀，我好智慧，我好健康，我好美丽，我好快乐，我好爱运动，我我好苗条，我好有钱，好幸福哈哈哈哈哈哈，忍不住大笑
    晚安世界好梦～

黑微笑生活

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春羽

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京_一朵小花156

2020.6.8 星期一  晴
        辟谷第七天，生理期第二天，很舒服，不饿不馋，神清气爽，就是觉多，看着看着辟谷日记就得睡一会儿，醒来继续看，状态很好，继续辟下去，计划21天，具体随缘哈～七天都是清水辟谷，今天奖励下自己，跟小胃宝宝沟通够，早上喝了一杯酵素，下午喝了一杯酵素，很满足很开心！全天龙腾九式一次，服气两次，口齿吞津三次，能量文朗读，今天不想出门，在家早上7:00跟直播天行健半小时，8:30很快手直播天行健半小时，下午3:00跟快手直播半小时。这两天·妹妹姐姐的日记学到了很多，蹭了很多的能量，感谢两位美女姐姐的大爱法布施～现在在听帅刀导师直播课，听说明天村长终于要回归了，真是千呼万唤呀，正好明天听村长直播加强下信息哈哈哈哈
        感谢我智慧的身体，我爱我自己，我爱爸妈，我爱祖国，感恩一切，我是最棒哒

京_一朵小花156

黑微笑生活 发表于 2020-6-8 12:37
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京_一朵小花156

春羽 发表于 2020-6-8 13:18
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京_一朵小花156

2020.6.11 星期四 阴天
       辟谷第十天，天行健两小时，扣齿吞津三次，龙腾九式三次，六字服气两次，半辟谷，早晚一杯酵素冲水，不饿不馋不想吃东西，就是想喝点有味道的哈～早上起来嘴里有些发苦，这次辟谷特别爱睡觉每天中午都能睡2.3个小时。而且能比较多，醒来又不记得具体内容了，我只智慧的身体在自我调整中哈。

2020.6.12 星期五 晴
        辟谷第十一天，早上天行健一个半小时，健步如飞，越走越快，出了一身汗，舒爽～全天口齿吞津三次，龙腾九式两次，六字服气两次，早晚喝了酵素冲的水，不饿不馋不想吃东西，今天下午水喝的有点多，其实不是很渴～上午看着文章睡着了，从11:00睡到下午快三点了，这次辟谷真是爱睡，相信智慧的身体在自我调节中，美容觉啊，越睡越美，越睡越瘦，棒棒哒～状态很好，心情很好，不吃饭有很多的时间可以看书，看辟谷日记，看能量文章，营养多多，棒棒哒～对了，自打上次和蚊子宝宝沟通过后，晚上它们就真的不再打扰我了，真棒哈哈哈！