灿灿，浙江湖州

灿灿湖州

进来学习35天

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今天给自己做个学习的总结。

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我通过学习对照自己的病例，原来我是焦虑症，九级，特别严重，吃了一年多的药，稍微好点，但是总是解决不了根本问题。这个症状没有得过的人是不知道，德国的人一说就知道有多么的可恶，好好的一个人完全变成一个废物了，什么事都做不了，而且，身体不定点痛疼，难熬，痛，起先是颈椎，头痛，眼睛周围的神经痛，耳朵的神经痛，牙齿痛，口腔溃疡，口干，说话舌头打结，口齿不清，背上的肌肉酸痛紧张，，一大片肌肉都僵硬，无法动弹。肩膀酸胀，手不灵活，僵硬。腿疼，脚痛。走路就是跌跌撞撞，腿上总是撞发青。洗碗能把碗打破，手也划破，反正不受控制。烦躁不安，大脑里就是很乱，刘让我不安宁。做事不集中，特别是胃，真的让我苦不堪言！到了夜里。就开始打嗝，呕吐，食道回流在床上不能睡觉，，不停的上厕所，其实没多少小便，学了一个多月喝风辟谷，真的大有改善，首先皮肤好了，心情开朗了，还有脑袋灵活了，特别是跟别人说话感到长智慧了。以前不敢反驳，总是被别人说的话，放到心里纠结和自卑……总之现在自己感到好多了，这个平台都是宝藏，靠自己去争取，谁学谁受益，我现在胃宝宝好多了，夜里小便在原来的五到六次减少到两次了，夜里胃宝宝打嗝呕吐，胃胀，现在都没有感觉到这个问题了！我也学会跟自己身体沟通了，我现在把自己身体里的器官和各个组织都列为我的好朋友，时常跟他们对话，身体的宝宝们真的很有灵性！但要我们仔细观察才能觉察到！谢谢村长，谢谢各位单身，还有那些默默无闻地工作人员.，谢谢你们。感恩有你们，感恩喝风辟谷团的所有古友，感谢我们的相遇，才有今天我的成长……！

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我是五月六号开始进了辟谷群，通过学习，到十八号接到消息，但是我不懂没有辟谷，到六月一号又一次接到消息，我想就说起自然辟谷吧，因为这段时间学的很好，原本身体各个部位都痛疼，因为有严重的焦虑症，和更年期，心情烦躁不安，反正跟痴呆症差不多了！影响到工作和生活，通过学习，大有好转个，心态好了好多，心情也开朗了，也不焦躁了，找到自己原本的感觉了。但是人心就是贪念，以为焦虑症好了，突然把药停了，又是想带孙子，因为儿子和媳妇离婚了，抚养孙子，但是她又不去好好带孩子，我也不得已，作为奶奶的确不放心，但是种种原因有不得已把孩子给她，看到她不把孩子当回事，心急如焚，好比一个石头放在心里，，真是好了伤疤忘了疼。开始作了，不吃药，又想带孙子，几年来自己一直下不了决心带孙子，孙子内疚。焦虑症开始复发了，有严重了，眼睛有开始模糊看不见了，恐惧症又来了，自己要去带孩子，跟老师说，老师给我骂了一顿，顿时醒悟了！自己给我做个实验，跟眼睛宝宝说，我想带孩子，如果这件事我做的对，明天的眼睛就很明亮，如果不对，那就眼睛还是看不见吧！过了两天，也就是今天晚上眼睛真的明显好多了，所以不学习都认为自己对，通过学习，深知自己对和错，，所以心里不会积压灰尘，我现在通过学习，理解自己做的不对，不要在生活中勉强自己和别人，谢谢，今天分享结束了