辟谷笫三天

幺姨 · 发表于 2020-6-12 08:57:25

早上2点25分钟醒了，再睡也睡不了，在床上做:叩齿吞津，给身体做大爱，读能量感恩词，在群里看文章，郝心40分钟，整个一天感觉很好，不饿不馋，早上起床后觉得头有点晕，出汉，吃了一个江枣，过一会没有这个现象，出门天行健1400多步整个精神较好的，有时大腿有点软的感觉，心情美美的。

幺姨 · 发表于 2020-6-12 09:01:39

辟谷第四天写成三天了，失误请原谅。

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-6-12 21:52:46

点赞！

桂健康女神 · 发表于 2020-6-13 14:29:34

加油,棒棒的

辽枫叶 · 发表于 2020-6-25 20:51:39

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