闲聊

闲聊

今天是六月十二日，我距第二次辟谷结束已经是十三天了。第二次辟谷结束的最后一天我就感觉我的背心又有些发凉了，晚饭后又是冷汗，右脚踝骨又发肿了，走路小腿紧且缺力，迈不开步子，大腿筋也有些痛，持续了五六天没减轻就去看中医了，老中医说是肾气太溺，肾阳不够，开了付补肾利水消肿的方子，吃了二付，阳气有所上升，但晚间胸背的汗时热时冷，阳气不稳定，又去看老中医，开了付纯补阳的方子吃了，阳气稳定了，但脚肿还没消，这几天还去扎银针了。也不知道是辟谷功课没做好还是过于认真了，辟谷十四天我每天听直播，做龙腾九式六字服气静心爱心早操二至三次，走天行健二万多步。我脚肿了我女儿说我是天行健走多了，但我看好多谷友辟谷也走了两万多步，还有三万多步的。不管它是怎样的，我相信喝风辟谷，我爱喝风辟谷，我以后会做的更好，我的身体也会越来越好，越来越棒！
感恩宇宙万物，感恩喝风辟谷，感谢我的身体！

秀我风采

我走天行健是跟我自身情况来走，每天大概走6千多步，不追求多，当天不累不乏力就好，不和走得多的比较，舒服就好

豫汝栀子花开

加油！

鲁智慧人生

我第二次辟谷由于从事了新的工作，节奏变了，准备功课也就随心随缘了，有时间就做没时间就不做，每天天行健还不足一小时，結果辟谷状态还特好，相信自己是很好的。为你点赞加油！

闲聊

鲁智慧人生 发表于 2020-6-13 07:15
我第二次辟谷由于从事了新的工作，节奏变了，准备功课也就随心随缘了，有时间就做没时间就不做，每天天行健 ...

谢谢，感恩你的分享！

桂健康女神

我第一次七天辟谷后左脚踝也有肿过一段时间,脚趾还起了水泡,但我都觉得没事,每天天行健一万到两万步,不去关注脚的问题,过段时间就好了,所以你可以不必太关注,相信你是棒棒的,加油!