心行辟谷路天香自然随

快乐小雨 · 发表于 2020-6-25 17:43:49

大家好我来自江苏扬州：苏K--快乐小雨

今天是我第八次辟谷的第25天，这次辟谷纯属“有心练功无心成功”，下面我就谈谈这次辟谷的感受：

我是一位瑜伽爱好者，6月1号，按瑜伽老师的要求轻断食三天。心想，这样的游戏对于一个会辟谷的太容易了。三天很快就过去了，但自己还是不馋不饿，于是决定就顺其自然的辟谷吧。

每天早晚天行健都在2万步左右，每天瑜伽练习一小时（个人认为瑜伽的生呼吸起到事半功倍的效果）体重从120降到了107斤。非常神奇的是这次辟谷大家都说我的脸没有以前辟谷时的消瘦，反而越来越圆润饱满。

辟谷到第16天由于外面下雨就在房间天行健，当练功到了20分钟左右，我突然闻到一股淡淡的檀香味，立即走到客厅去闻闻味道是否从大门外传来。又掀起身上的T恤闻了一下都没有。最后确定檀香出自我的体内。紧接着手掌心又有一股暖流涌入。当时很兴奋晚上先生下班回来我迫不及待的告诉他我身体有檀香味。晚饭后我们一起坐沙发上聊天，身体又一次出香，老公说太神奇了。可把我乐得手舞足蹈起来。我这次前21天都是清水辟谷，现在是半辟谷和清水辟谷交替进行，一切听身体的。

感恩宇宙万物的滋养、感恩辟谷、感恩自己智慧的身体。

徐小凤 · 发表于 2020-6-25 17:51:54

小姐姐好棒

闽D狗蛋哥哥 · 发表于 2020-6-25 18:51:37

真好！

苏-九九艳阳天 · 发表于 2020-6-25 19:30:34

太棒了，给你一百个赞

四月阳光 · 发表于 2020-6-25 19:38:42

有心练功，无意成功。自然的馈赠总在不经意间就给你了

辽枫叶 · 发表于 2020-6-25 20:30:43

苏惜月 · 发表于 2020-6-26 05:09:04

亲爱的，你很棒哦！

开心爱快乐 · 发表于 2020-6-26 06:31:30

越来越棒了

沪欢颜 · 发表于 2020-6-26 07:06:46

美女棒棒哒

弘宇 · 发表于 2020-6-26 10:06:52

越学功夫越多

辽L心中的太阳15 · 发表于 2020-6-26 15:44:48

太棒了！给你点赞！

辽L心中的太阳15 · 发表于 2020-6-26 15:46:53

给你点赞！太棒了啦！

湘圆润 · 发表于 2020-6-26 17:27:45

美女真是有心练功，无心成功！自身放香，捧极啦！

湘安安 · 发表于 2020-6-27 18:56:17

给你一万个赞！

甘一蓝天白云 · 发表于 2020-6-28 13:25:47

哇塞漂亮的一枚美眉，真厉害啊，辟谷状态超级棒唉，身体都出香拉，恭喜恭喜

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