2020年辟谷准备中

益西安心

  先介绍一下自己，我是78年女，19岁出车祸脑干受伤不能手术药物吸收，危机病房躺两个月才醒，醒了不会说话不会动，到康复医院扎钢针，从一个字一个字慢慢学说，一分钟一分钟慢慢学站，一步一步学走，现在可以和别人正常交流说话还是有点慢，走路也慢，右边的手脚不能动有知觉。有个好友学辟谷病好了推荐我学习，结缘喝风两个月左右，喜欢公众号里面村长说的正是因为有了这些痛苦，一旦你找到真理、找到方向的时候，你才能付出比别人更多的热情，甚至是激情。6.11晚上问了不见得导师，导师说沧海桑田之变起源于微小的力量一点点加，安下心来一点点去做，只要方向是对的，每走一步不管是崎岖坎坷还是平坦，每走一步都是向目标靠近，哪怕慢点。又看了刀刀导师分享的故事，记住里面的话在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。 放宽心，坚持住，一切都是最好的安排。有心练功，无心成功。然后今天上午一直想吐，看见食物也没有食欲了，听身体的，饿了就吃不饿不吃。

益西安心

昨晚不想吃饭不吃就不吃吧，早晨功课做完之后跟着杨景浩导师走天行健，很快乐感恩导师。这3个月以来每天晚上听直播，精品日记看得不够多，以后要调整一下。第一天清水辟谷，时常会觉得饿，只有几秒，刚才跟着柳丝导师走天行健完精力充沛，不馋不饿。