第九辟谷次苐八十一天

王赢庆

今天六月二十九日星期一；第九辟谷次苐八十一天。论坛关了十天，十天未写日记了！今天论坛开放第六天。这十一天连续下雨天，有三天未完成三万步！
进入雨季节多下雨天，今天总也是个阴小雨天，是走天行健的好天气，早上五点半醒了，六点开始出门去天行健了！百日辟谷必须要坚定决心；君子以自强不息，地势坤厚德载物！天行健走起来，越来越轻松，精神越来越好，太舒服了！不知不觉走了3万2千1百步！走天行健太舒服了！
那就是辟谷时必须要加强天行健，六字吸气功法：把血管内血块，血管内油脂肪，垃圾化成能量！真正血液循环畅通无阻！不健康也难了！
午睡一个小时起来，做了50分钟脚；腰部；胸部心肺；现在做眼睛回春导引术。走天行健后眼膜也越走越明亮，舒服；太舒服了！
我要用100天辟谷中再做，头部回春导引术，把整个人体来一个重生。在100天辟谷中希望再出现变化点，也是给自己100天辟谷总结更多，更好经验！！
世界上最怕认真二字，我要用100天辟谷中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。用 有心炼功，无心成功！的心态。加油！
今天是辟谷81天 ！有信心，有决心，朝着自己心中目标前进！用有心炼功：无心成功！100天辟谷还有19天加油！
好友们；你们好！我们夫妻俩为什么要选择100天辟谷？有以下几点；
（一）我是18年第9期导师，看到比我早的，同期的师兄，师姐妹则少100天，200天还有300天辟谷，就是向他（她）们学习，从中取得结累经验可更好在训练营中教好大家，希望能抛砖引玉有更好的经验互相学习！互相交流！共同提高！
（二）在百天辟谷中我加进去了，排宿便（起码二十一天辟谷，十天辟谷后开始排宿便八天）
（三）百天辟谷中加进去了回春导引术；脚部，腿部，腰部，胸部，眼睛，大脑（人老先老脚，人死脚先冷，回春导引术炼后，先从脚底永泉穴常热至全身）
（四）我们目前辟谷每天天行健三万步，午睡一个小时，50分钟炼导引术，一天要五至六个小时，只有空头芝麻退休人员：有病必切人员：一般年龄人，上班族人是无法去炼的，想从中去找出有效的功法，只要宿短一个小时！
百天辟谷只还有十九天了！待结束百天辟谷，总结后再抛砖引玉；希望广大师兄师姐：师弟师妹们一起来互相学习：互相交流：共同提高！谢谢大家！

红尘悠悠

厉害

豫汝栀子花开

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