第八次辟谷

幸福阳光

2020.6.29  辟谷第1天

今天开始辟谷，昨天就开始加意念编程序，今天还听张老师原来发信息的课程，哈哈
这次辟谷没有计划，随缘即可！今天吃了大半个菜瓜，家里人不吃，总不能扔掉吧！哈哈！明天开始清水辟谷，这次要严格一点，只喝白水，看看能辟几天！加油！我一定行的！

幸福阳光

2020.7.6  辟谷第8天

从第二天开始至今都是清水辟谷，前几天身体乏力，无精打采，哈哈，不过，现在基本恢复正常啦！后面继续清水辟谷，我一定行的！

幸福阳光

2020.7.12  辟谷第14天

这几天都是清水，外加一瓶350高升苏打水，基本上还是清水辟谷吧！呵呵！精神状态很好，就是身体还是乏力，可能运动不足吧！后面继续清水辟谷，加油，我是最棒的！

幸福阳光

2020.7.17  辟谷第19天

前几天都是清水辟谷，另加2杯蜂蜜水，基本上还算是清水辟谷吧！今天中午喝了几口面条汤，晚上又吃了一个桃子，算是结束了清水辟谷，后面就转为半辟谷啦！一切都顺其自然吧！加油，我是最棒的！

幸福阳光

2020.7.24  辟谷第26天  复食

这几天半辟谷，吃了水果蔬菜，也算是复食前的过度吧！今天就开始复食啦！哈哈，这次辟谷时间不长，但是确是最有感觉的一次，呵呵！辟谷还是要清水啊！期待下次会更好！哈哈！