接纳不完美的自己

鲁N净心

今天没有做准备功课，还真不太适应，今天没走天行健做大爱，今天觉得心情不好了，不知道活着到底是为了什么？我的左边耳朵最近咕咚咕咚的跳，其实我的左耳朵一直在提醒我，让我用心的呵护她，陪伴她，一直用耳鸣在暗示我，是我经常忽略他的感受，是我经常嫌弃她，是我错了，孩子爸爸说话有时候我不愿意听，骨子里还不服、是我错了，对不起亲爱的耳朵，我没有照顾好你，这么多年了，委屈你了，我经常嫌弃你，是我错了，对不起亲爱的耳朵，请你原谅我，从今以后，不论你怎么样，我都允许你，我都接纳你，我们俩和解吧，我们俩做个好朋友，让我们俩和平相处，我相信你有自愈的能力，我相信你一直在默默的为我付出，亲爱的耳朵，对不起请你原谅我谢谢你的提醒，我以后不在心理憋屈，不好意思说了，觉得委屈就要表达出来。我儿子其实也挺好的，非常孝顺懂事，昨天我买了很多东西，儿子看到了，赶紧把重的东西抢着提着，当时我心理十分感动，觉得有儿子真好！我儿子其实有责任心有担当的大男孩！是我总是夸大儿子缺点很少去鼓励儿子，儿子说话我经常心烦，不喜欢用心听，还过早的去评判儿子，我不是个合格的好妈妈。我经常自责自己，也不对，不去认可自己，肯定自己，总是觉得自己不够好，接纳不完美的自己，允许自己有情绪，接纳包容！修炼让自己有个阳光自信的心态，做个幸福的女人！写着写着耳朵有反应了，耳朵跳的轻了。不断反省自己，觉察自己的情绪是如何来的，又是在提醒我什么呢？觉察自己的情绪又是如何走的，亲爱的身体，谢谢你我爱你！

晋和风细雨

亲我们一起学习接纳不完美的自己！

豫汝栀子花开

棒棒哒！

闽D狗蛋哥哥

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