辟谷57天

爱笑的眼睛59377

今天是美好的一天，早上起来神清气爽，5点多下楼去走天行健，今天是慢跑，这个过程轻松愉快，脚步越来越轻盈，身体越来越舒服，我最近每天都是做完龙腾九式和六字服气再开始天行健，非常开心愉悦，今天我好像真正的吾到了怎样才是真正的爱自己，也会感恩我的身体，以前一直都是在做表面工作，根本没有融入到我的内心，哇 太棒了，我也学会用感恩的眼光去看我的过去和我的现在，今天是我再次重生的开始，加油健康 快乐，年轻，漂亮的小女人♀，你是最棒的！

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好历害！五十七天