辟谷准备中

追风婆婆

   2020年7月3日，星期五，中雨转晴，20℃，凉爽舒适！
  清晨起床，外面的雨下的很急，不能出去天行健，那就只能在家里了！先做几组瑜伽动作拉伸热热身，练一会易筋经活动一下筋骨，早饭后，开始家中天行健，走了一个小时，身上热乎乎好舒服！神奇的天行健！
  下了一天的雨终于停了，傍晚就和锅盖一起出去天行健，雨后的海岸漂亮异常，又见到了久违的太阳 ，心情也异常的愉悦！

辽枫叶

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