辟谷第一天

晋K杨斐琳

7.3今天意念辟谷第一天，状态非常好，不馋不饿不渴，本可以是全辟谷，但是上午和女儿在手机店，店家服务态度很好，用纸杯端了水，我不知不觉就端起来喝了半杯，喝完以后才想起，今天准备是全辟谷的，不过喝就喝了不纠结。昨天开始读《破译疾病密码》，以前在喜马拉雅听过，但是我这人一直无法做事的时候只做一件事，一边耳朵听着，手里干着家务，嘴里还要叩齿吞津，所以现在看书感觉不是囫囵吞枣，可以逐字逐句看，感觉和听的感觉还是不一样的。晚上天行健首先感谢了聪明智慧，健康年轻的身体，接下来肯定了胃宝宝的工作并且和他沟通了辟谷多久他说了算，完全相信他，信任他，依赖他，胃宝宝马上回应了几个嗝，非常棒。天行健一小时，给小伙伴们做了大爱，非常开心，愉快的一天。