辟谷第一天

快乐年华

今天是第三次辟谷第一天，因为一直为女儿带孩子，没有时间做功课，最近一直想辟谷，但是毕竟孩子重要，昨天女儿说让我礼拜天休息，我试探的问了一下，能多休息几天吗，最近很想辟谷，那就休息4天吧，（平常都是有事了休息一天）女儿不反对我辟谷，我很欣慰，想想一般都是第三四天会出现状况，我就想这几天尽量不带孩子好，所以，就临时决定今天礼拜五开始，刚好礼拜天第三天。由于功课做的不好，我就报这试试看的心态，一大早就开始和胃宝宝对话，告诉她，亲爱的我们从今天开始休息，如果愿意我们就开始，不愿意我们正常继续吃饭，结果给了我一个饱嗝的答复。早上8点多给孩子收拾完，带孩子出去走天行健，孩子骑滑板车，我快步走，然后做六字服气和龙腾九式，中午家里人吃饭也没有感觉，平常下午给孩子做饭都是多做了自己就吃了，今天看见到没有想吃的欲望，就把多余的倒掉了，晚上哄宝宝睡觉了已经9点50了，一个人悄悄的出去走天行健，一边走一边听村长直播，感觉特别好，希望明天状态仍然。为自己加油！