清水辟谷第九天

程程28114

       由于准备充分清水辟谷已经第九天，不过由于第一天姐姐来我家，和她一起吃了个桃子，第二天觉得没啥反应决定尝试清水辟谷，没想到居然不馋不饿，身轻如燕，神清气爽，尤其是这个星期，每天需要上三节课，因为连休五天，学生回校后就考试，而且还是上的网课，必须把每节课的重点交代给学生。星期五的最后两节课感觉气力和体力有些不知。今天略微有点乏力。并且最近几天口有异味而且越来越重。我知道这是身体在排毒呢。高考我还要监高考，没打算复谷，就是看看身体的需求那两天是清水辟谷还是半辟谷，至于什么时间复谷，我就听从我智慧身体的安排。
         九天除了偶尔早晨吃了一个小枣为了含枣核外，再无其他。每天早晨都喝一杯淡盐水，后来才知道淡盐水可以怎加气力，原来的三次半辟谷总是偷吃榨菜可能是一个原理，看看身体是多么智慧，从去年十一第一次辟谷以来，我几乎每天都天行健15000步以上，叩齿吞津，而且叩齿吞津时听着音乐配合着揉腹旋目。每次辟谷龙腾九式和养生六字诀必做。平时偶尔也做，从过完年开始由于疫情，开始了每天静坐，每天都游览公司网页，看辟谷论坛，听公司的答疑和快手上的答疑，可能由于准备工作做的充分才有这次轻松的清水辟谷。
         其实无论去年十一的第一次辟谷，还是这次的清水辟谷，我都可以说没有思想准备下进行的，因为第一次的时候我是半信半疑的下进行的，当初的目的在那样的氛围中能做到三天不吃饭，减几斤体重。没想到效果出乎意外，顽疾尿道炎一次治愈，体寒体质得到很好的改善，睡眠质量明显好转，抑郁的心情离我而去等等。虽然我准备工作不充分，但是我有常年的徒步，几年的瑜伽，还和师父采过太阳气，松树气，虽然只是练习了一个暑假，但手有点磁场有点气感，我想这是我第一次没怎么准备的情况下轻松就辟谷的原因。但只是这一次辟谷就让我爱上了辟谷，使我对辟谷文化深信不疑。我的清水如此的顺利也在我的意料之外，但也是和我平时准备分不开的。
       在此衷心的感谢我们的拥有大爱的创始人张渭廉村长，感谢每一位拥有大爱的辟谷导师们。希望我们的辟谷的队伍越来越壮大，使更多的遭受身心疾病折磨的人迎来黎明的曙光，张开双臂去拥抱太阳。

程程28114

没有一点夸大的成分，只能说还是写的很保守

辽枫叶

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风之微笑

很给力哦！