2020070600011第六天辟谷

风凰涅槃

今天比昨天计划的晚起了3个小时，应验了生于忧患死于安乐。有诸多想法。起床后做了六字服气和龙腾九式，然后一口气走到了西单商场乘车点，坐上535来到水磨沟公园，今天感觉到腿比以前轻松了一点，在《飞雁》这首歌声中渡过了一上午。