今天开始辟谷，边行动边学习！

难得相遇 · 发表于 2020-7-6 23:24:26

今天辟谷第一天，准确的说，是从咋天中午饭之后开始辟谷，到现在己是第二天了，天行健走了一万步，叩齿吞津做的也不规范，也尝试了喝风，不管怎么样，现在没有多大的饥饿感，我订的目标是三至七天，如感觉好就努力坚持下去～七天，如找不到感觉就三四天辟谷。我就由此督促一下自己，更好地去学习。

黑微笑生活 · 发表于 2020-7-7 04:42:24

随缘就好

人生驿站 · 发表于 2020-7-7 06:09:14

加油！

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