2020070700011辟谷第七天

风凰涅槃

昨天有点气冲病灶，头有些痛，偶尔一会，紧接着胃有点疼，左晚吃了几粒红枣。今天早上六点起床喝了一点热开水，做了六字服气和龙腾九式。今天精神特好，一口气走到了铁路局站台，坐上309到了单位，又走了天行健，左腿肚子有点疼。咋天和前天悟出那些得道高僧为什么住在高山名刹，因为远离尘世的宣嚣和诱惑，得到了内心的宁静和寡欲。有利于修行。或许是我禁不住红尘的诱惑吧！