天行健7.11

新房团购部耿晓

早起天行健，这几天感觉内在的情绪有点反弹，好像一直在寻找或者想要达到之前那种很清醒很觉察的状态。一旦如此，心就不在当下了。就对当下产生了不满。对于内在的一些不舒服的感受，虽然觉察，但内心却觉得，我都觉察到你了，也和你待在一起了，也对你说谢谢，和我爱你了。为啥你没像之前那样赶紧离开呢。我深刻反思，我的爱是有目的的。我希望自己做了这些后，它们不再出现，或者赶紧离开，让我好舒服。之后我调整自己的心态，只是觉察，然后待在一起，并且不期待他的消失，他们可以一直存在，因为你们是我生命的一部分，谢谢你们，你们都好有智慧呀。我爱你们。然后感觉内心踏实下来，就沉浸在当下的这种感受里，不在去寻找自己认为的最佳状态。这也就是活在了当下吧。今日看书真爱的旅程，里面说，好爱的爱起来很自然，不好爱的还爱才是真爱！我们无需像别人索取爱，肯定和关怀。在自己身上寻找！早安我的世界！

豫一清新

悟性高