昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路

孙履真

辟谷第13天，本来不写，但看了“莲香”的666辟谷与复食日记，心向往之，随之欲缀其尾。

一叶方舟67243

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弘宇

免费辟谷的未来中坚力量

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孙履真

16天，风雨骤起

今天是辟谷的第十六天，咋不知不觉就没喝一口水呢？算上之前多次辟谷，应该有七八次了，除了去年的52天，辟谷时间长度都没有超过15天，所以，这也算是一个新的开始。

这次辟谷，还是想冲着100天去，毕竟那么多前辈都给咱打了个头，不去领略一下100天的风景，实在心痒。

这次前7天是进入辟谷阶段，30天是减肥瘦身阶段，50天是巩固与调身阶段，50天以后就是锻炼身体的阶段了，先是这么规划着，有个阶段目标嘛。

明天还要回家，外甥过满月坐席去，这就牵扯到功夫了，在家辟谷的人不容易，诱惑太多，真正做到顺其自然的人当然可以无视，但是我好像有点心虚，并没有那么正义凛然，所以还是小心为妙。

前几天去药材市场买了黄精和黄芪各一斤，结果回来后有点没把握住量，就算按照正常人的量泡水，还是身上发麻，头盖骨晕眩，胸腹烦满，今天没喝倒是好点，看来，得从小量逐渐增加，话说黄精对人的饱食感还真不是吹的，喝点胃就饱饱的，身上发麻是黄芪补气的效果，我常觉得，世上是有灵丹妙药的，关键是对不对症，有时只要对症，药还没入喉咙，整个人的精气神就活了。

今天扯一扯欲望这个话题。

人的欲望是伴随生命始终的，也就是说，从结胎三月开始，欲望就有了，直到死后留下的遗嘱遗愿，也算是自己欲望的延伸，在这一生中，眼耳鼻舌身意，五官九窍十二孔，这些身体器官将人与外部世界联系起来，而这些器官从外界收集到信息反馈给心，心再把意志（感知力？心气？）舒布在事物上，好恶利害之心升起，就有欲望，这个欲望就是让我们生命往前推进的一个基本法则。

欲者，志之使也。欲望是普遍的，是没有善恶的，欲望是让人升起志气的必须品，见贤思齐，见美私之，闻一善言，见一善行，则沛然而莫之能御，这都是通过官窍，把心气舒布在外部关注的事物上，产生评判，然后爱之，私之，行之，在此期间，就有很多人透过欲望，升起理智的欲望——志气——我要做什么才能一直满足欲望，当然，我的表达可能有不准确之处。

我们的文化提倡“养欲”，其实也就是养自己的内心神灵，现在人们惯会压抑自己与别人的正当想法，导致显意识与潜意识常常唱反调，潜意识是对事物站在高处的一种判断，但是显意识往往否定这种判断，时间长了，潜意识的判断能力都不能正常浮现于内心，做不到通达内外，也就算是休克了，一旦潜意识通不到内心世界，人与世界的接触孔窍就成了摆设，人也就算毁了，有的人看起来好像突破“我执”，对任何事都能不动于心，其实是灵魂被显意识杀死了，有的人的潜意识则搞分裂，显意识要做的所有事，潜意识都会觉得不妥，所以就会自我攻击，躁郁症，抑郁症等等。

想吃就吃，不想吃就不吃，不勉强自己身体的感觉，这是对自己内心神灵的一种配合，这是找回心中之神的方法。向左向右不纠结，左右都好，中间纠结就不好，听从内心的欲望，这是对内心之神的一种肯定，这是壮大内心之神的方法，当我们的内心之神越来越强大，会出现什么情况呢？那时候，我们做所有事都会是自然而然的，就不会有什么思考，本来就是这样子，就像我是食神，我做菜时就不会像新手一样想着火候怎么控制，盐醋什么时候放，什么时候起锅，我做菜时，所有的步骤都是自然而然的，要多想那么一秒，我就不是食神了。

所以，我们现在经常会面临向左向右，这样也行那样也好的事情，那是因为心中之神还不够强大，等到养欲养得心中之神对任何事情都是自然而然毫无窒碍时，那时就没这么多纠结了。

总之，欲望的升起因由在外，但根本起自心中，所谓见色起意，见利忘义，圣人使民不见可欲，都是说，欲望是通过心力覆盖在外物上产生的，所谓情不附物，物岂碍人？

养欲呢，我想是由外向内，有道家说法，人的身体是世间最宝贵高档的器具，各种自愈与神力除外，对更高层次的能量的感知力和表达能力是万物不可比拟的，所以，心中之神的所在在哪？应该还是身体，观照自己的身体反应，就是观照心中之神给自己的指示，这一点，我们的课程和柯老师也说过。

我突然又想起孙储琳对植物种子的催熟与返生实验，她在做实验时发现，自己催熟种子时，种子上会有螺旋从内向外旋转，螺旋走到哪里，哪里就会变化，做返生实验时，螺旋又是从外向内旋转，这就让我想到，一个人由年轻变老，是从内心开始变化，一个人从老变年轻，应该是从外面的衣服和身体开始改变，当然，这只是我的想法，并没有确凿依据。

孙履真

辟谷第17天，革故鼎新

刚才喝了两小杯蜂蜜水，这会咋还有些头晕呢？今天还要坐火车回家，看来路上得带一瓶糖水。

给妹妹带了两个玩具，一个是玩具汽车，在路上捡的，有门后备箱有驾驶座和方向盘，一个是包裹包装用的泡泡塑料，捏一下会响的那种，有四张，是我买书攒下来的，让她回去捏着玩。

今天说什么呢？说说命运？

我们的生命中不能没有一个视角，站在超越我们肉眼所见世界，来观察生命，毕竟命运这一概念就是这么观察产生的，这代表我们也默认，生命之上，是有这么一个视角的。

那这个视角是佛菩萨么？是上帝？是神仙？这都是别人告诉我们的，我们并没有看到那些佛菩萨的世界，所以，我们要是说自己是佛教徒，基督徒，我们的世界观是什么六道轮回、是天堂地狱，那其实是骗人的，因为没见过，这个世界观是自己凭空想象出来的，不是我们能看到的世界。


当然，我没见过，不代表人家没有，我只是说，那种有，是人云亦云的有，但仅仅这种人云亦云的有，许多人就被直接裹挟进了这些世界观里，相信人死后会有天堂地狱，笃信之余，把许多心思都寄在上面，搞得做什么都要考虑自己是不是犯了彼岸世界的法，死后过不上极乐世界的生活，导致自己一天就活在虚妄之中，这就把现在、今天、太阳雨露下的生命给浪费了。

拿破仑说，身体构造决定命运，现在许多人把这句话翻译成“性格决定命运”，这是不对的，至少狭隘了许多。

人的一生中，他的性格，情感，脾气，志向，都是有物质基础的，这一点在中医上特别明显，五脏与情志是清晰对应的，而中医治疗精神疾病也都是从胃上来的。这一点，其实已经把命运说的很清楚了。

但是，还要注意的是，我们人类对自己的基本认识问题，我们的命运，我们所做的所有事情的根本基盘，在于：灵魂深处知道，自己这一世的生命就是百年之内。

或许有下辈子，有彼岸世界，但是我们能使上作用力的就是这一辈子，就是不满百年。

我们为什么要争抢，要分善恶？要要求别人，对人不满？为什么不能像天地一样静看世事浮沉，为什么沉不下气看现在的恶过上一个时代变成善？为什么明明这个人要改变这一点，这辈子都不可能，我们会期待他改？有时候，心里清楚，要让家人改变这个习惯，到死都不可能，但还是期待乃至责难？

所有的内因都在于，我们其实是一个百年生物，并不能常伴天地而生，所以，有时间和空间的局限，对现世发生的事情都有把握不住的失控感，所以，有我执，所以分善恶，所以责人责己，所以拿不起放不下，都是，自身生命程序的BUG。

但这真是BUG?不是。

这就是命运产生的条件，下次再说吧，回家。

孙履真

辟谷19天，回家转了一圈

家里的玉米棒子都能吃了，没吃，喝了几口煮玉米的水，真甜，今天坐席，看着肘子梅菜扣肉鸡肉牛肉鱼肉摆了流水价摆上来，嗯，很开心，只有欣赏的感觉，这里夸一下胃宝宝，吃了两块肉，没啥特别反应，还是很自豪的！

今晚说什么？近期看了一些古人的笔记，文字之美就不必说了，其中的浪漫与雅致，让我常常怀疑现代人的生活是变好了还是变粗俗了，但转念一想，古代能留下文字书籍的人，都是什么人？都是有闲有钱的，虽然书中都说自己是寒士，但是，那个时代与这个时代的阶级划分是有很大区别的，那时的寒士，也就是没钱的读书人，人家的圈子和现在没钱人还是有些不同的。那现在我们似乎人人不缺纸笔，不缺保存自己文字影像的方法，但这些东西有没有味道，有没有嚼头，能不能过几十上百年还值得一读？很惭愧，多数人的表现力是对不起后人的，并不能给别人提供什么有价值的信息或者情感疏通。

那我们就不写了么？当然不能，那是退缩的人生观造成的念头，我的生命力还处于勃发阶段，我以为，在表现力很好之前，我至少可以提高自己的感知力，在敲下一段话的时候，能感知到自己说的是不是内心的想法，只要能清晰反应自己此时此刻的真实想法，不至于自己思维被劫持时还不知，满口世俗老生常谈还沾沾自得，在人潮旋涡中，尽力取一个“真”字，那就很好了。

那今晚到底说什么？今晚好像不太真啊，不说了。

孙履真

辟谷21天，总结一下

不知不觉都21天了，这几天看了一些谷友的百日辟谷日记，发现把辟谷期间的感受写的很细致，我本来不太注意的这些情况，前面的谷友都写得清清楚楚，看的同时就会欣然一笑，继续前行，这种情况只能在辟谷论坛里出现，这种能量，也只能在这获取，真是有朝捉到大老鼠，大叫三声妙妙妙！

说实话，我的功课做得很差，辟谷准备还认真做，辟谷后，就放任自流了，基本没咋做，但后果这几天出来了，精神不太好，总是瞌睡，还比较烦闷，今晚走了天行健，情况就好很多，看来，要想安全高效辟谷一百天，一点巧都不能取，一定要踏踏实实做功课，这是我辟谷21天最深刻的总结。

这21天里，第一天晚上吃了一顿羊肉泡馍，上周回去参加外甥女满月宴，吃了两口肘子 ，一口皮蛋，还得加上昨天在办公室吃了四五颗葡萄加两颗蓝莓，喝了一杯奶粉，七八杯蜂蜜水，十几瓶饮料，一瓶黄酒，还有三天的黄精黄芪泡水，清水不计，清气不计，就这么些，不过应该还有，暂时想不起来 。

这次辟谷期间，印象最深的是，头盖骨向上冲，尤其是辟谷前十天，也就是进入辟谷状态的阶段，我把它当做连接天线，不过这期间就是困。

辟谷期间，体力活也干了，搬办公室杂物，去咸阳朋友处 搬定做的实木罗汉床，奇怪，上次辟谷25天就去他那，这次还是去他那。回家背书包提袋子，走了挺远的路，上了很长的坡，回去两手都发麻，身上都出汗了，这期间买了金庸36册，明朝那些事9册，大秦帝国11册，庄子课程4册，伤寒论课14册（说20册，发了14册，哎），灵界的世界1册，十大元帅十大将军20册，酒一箱，还去大唐不夜城的喊泉那，喊了四五次，每次都喊的浑身发抖，嗓子沙哑，但每次从那过都喊，还有，辟谷第二天晚上，花200元在不夜城画了一幅画像，准备辟谷成功后再画一幅，嘿，辟谷期间真有钱呐。

另，那天和部门小伙伴去雁塔公证处办事完，我一个人转到大一时寒假打工常去吃饭的地方，就在最早的大唐不夜城的东边，过了马路就是，结果发现，8年了，哪里的老板夫妻俩都没变，招牌都没变，甚至桌椅板凳没变，摆放位置都没变，这不得不让我大发感慨，赶紧给当时一起打工的小伙伴发消息，得知他现在研究生毕业正在准备国考，约定考完一起转转，看着大唐不夜城周边日新月异的变化，竟能从中发现一处8年不变的地方，不得不让人产生一些心中欲罢不能却不能准确描述的感慨，今人不见古时月，今月曾经照古人，斗转星移，人世之变幻自有其定数。

孙履真

22天，为有牺牲多壮志，敢教日月换新天

今天体会了什么叫“天人交战”，下午下班就有些动摇，看着商店的辣条和土豆片走不动，一分钟后决定不吃，往前走到包子店，实在收不住，跑进去看了一分钟，要了一个大肉包子，走在回宿舍的路上，隔着塑料袋一直摸着包子，回宿舍还是吃了它，竹子打电话，说一起去走天行健，路上就觉得欲吐未吐地烦心，终于转了一圈，往回走时，我觉得自己从未有过的矫情，就跟控制不住自己一样，一会说自己想吃，一会说少吃点，也不知对谁说，像是神婆说话，其实还是自己给自己说，这其实就是人欲要干扰天理，天理上来看，我并不饿，甚至有些想呕，但人欲——我见到这么多好吃的，想象了更多好吃的滋味，产生贪求之欲望，就这么一路说着油泼面，一路反复，回到了宿舍，真是让我感慨良多，人在矫情时，许多人的话根本进不了他的脑子，理智也是被屏蔽的，那些抑郁症，外人看着没什么事，但是他自己要死要活的，那也可以理解，人有千变万化的情感，岂能都用正常眼光来看待，对别人多一份理解吧，乃至宽容，当然，这并不能要求，也不容易做到。

今天22天了，有了这件事，我不敢保证自己能辟谷100天，说不定明天就复食，这是一个自己羞于承认的事实。

在状态好的时候，我甚至认为自己可以永远辟谷下去，但时隔不到三四天，我就会被自己狠狠打到，人世间的事情不由的你不服，你不服，事实就会强迫你去用它的逻辑，去正视，去理解，再信服。

啊，我服了，我认怂。

孙履真

今天25天啦，四分之一过去，总觉得最近会懈怠，这是什么心理？

今天和向阳转了一大圈，雨中漫步，两眼乱瞅，从大雁塔旁边的那个城中村过时，那里有沙县小吃的蒸饺，还有各种小摊位上的油炸菜饼肉饼，还有深巷子里的面食，我的嗅觉此时功能大开，能分别出细微的葱姜蒜和韭菜以及鸡蛋的差别，那种结合酱油醋，再带着炒热的清油或猪油香实在诱人，我问向阳，你吃了没？吃了？要不再吃点？不吃了？唉。。。

回来时还去阿迪尔转了一圈，米琪蛋糕房转了一圈，我也算历经坎坷啊。

今天喝了一瓶娃哈哈，最近腿和胳膊细了很多，但是肚子没变，看来和上次的瘦身顺序不同啊。

明天去临潼，和高中同学，记得当年高考后的第二天也是和他从兴平坐火车来西安，再倒车去临潼，到了西科大，那是我见到的第一所大学，我说，这学校不错，今后在这上学吧，同学说，那学校估计你考不上，结果我报志愿时第一个填这里，就被录取了，甚至当时是对于中医感兴趣，也就撂过不说了，现在想来，我那时就没见过其他学校，第一次进大学校园当然觉得好了，后来去了好多学校，发现都差不多 ，还是没见过世面啊。

孙履真

26天，漫漫长路辟谷行

今天和老朋友牛纪还有向阳去了临潼耍，去了很多地方，引起很多回忆，今天就写写这些回忆。
8年前，我和牛纪高考结束第二天，乘着火车来西安，那是我第一次来西安，我们约了同学去临潼逛，那时体力极好，我记得是两天一夜没睡觉，连着上了两趟骊山，又逛了临潼县城，临潼博物馆（我在博物馆的走廊里睡着了），还去了我之后要在那里呆三年的大学（之所以三年，是因为我大三休学后再没复学），总之是我们高中毕业后尽情释放的一次，对了，还有许多的第一次，第一次在山上见了两个相距十几米的彩虹，第一次看3D电影，当时看的是泰坦尼克号，四个大小伙子看爱情电影，第一次晚上跑步上山跑步下山，一晚上没睡第二天早上一人拿几个包子就又上山了，第一次进大学校园，看到大学生在大阶梯教室上课，记得我当时看到两个人一个在一个背上挠（不知到他俩是干啥），打趣道：这是两个猩猩在捉虱子么？

临潼的博物馆我去了不止四五次，也带好几个朋友去过，那段时间信佛，更是去了就带朋友看佛骨舍利，那时1986年出土的金棺银椁，很小巧精美，里面有一点舍利，现在倒是只能参观那个棺椁，看不了舍利，搞了个专门时间专门场馆，还围起来人离着三米外看，舍利的周围都是买佛教配件的，很有一股商业味儿，大雁塔的上的舍利人不也能趴在跟前看么？哈哈，现在不信佛了，那一节枯骨也就那样，把它当做一种文化看还正常，要是真当成能带来福气带来修行功力的东西，简直贻笑大方。

华清池的广场，也是我无数个吹着凉风的夜晚徘徊的地方，在那里还给喜欢的女孩拍过照，当时是她学校老师带队从延安来西安对5A级景区 进行考察，她趁着老师不注意，从华清池出来，我也是翘了课跑到这，记得那天也是个很明媚的天气。

从华清池旁边的坡往上走，有两个村子，一个我曾在2017年8月住过一个月，那是从上海刚回来，一个月后去了高新区，找到我邻居家的小伙，那是小学与高中的同桌，在他那住了几天，后来有两个工作选择，一个是去翠华山那边的关中民俗博物馆，一个是古观音禅寺，我去了后者，在那里呆了一年，接触到辟谷。往上走另一个村子叫西庵村，整个村子掩盖在石榴林中，村中人很少，很多家门口都写的考研房包月房，那是为我们学校的学生准备的，我记得大一时刚开学，我们班要搞聚会，我当时时班委宣传委员，我们班在这个村子玩了整整一天，都是男的洗菜炒菜做饭，为啥？女生少呗！那天每个宿舍报两个菜，我们蒸了米饭，包了饺子，吃饭唱歌，玩的很尽兴，但是据说有好多几个同学回去后拉肚子。记得那天，我们班支书当着大家的面说，孟江超，刚才学校发消息给我，说你的征文获奖了，让你去领一下，我当时不知为啥原因没去，现在都想不清楚，不会是因为不好意思吧？那也不应该是因为饭快开吃吧？记得当时是学校征文，我临时十分钟填了一首词，浪淘沙，我现在还记得，前几句，秦风秦岭来，千载还在，日月换天去不换，殷殷授渔喜春来，后面还有什么山下锻造宝剑锋，华清池畔总是情，什么一曲恭送，高中大学期间很爱写诗词，甚至有段时间还把词牌的平仄格律都标下来填词，那时候写了不少诗，后来就不怎么写了。

还有，这几天把导游资格证换了导游证，一四年就考下来了，一直放着没用，最近想着，还是换成能用的，要不然作废了，当时是陪女朋友考的，我前前后后用了一个月，四门课，用我们图书馆的老教材学习，笔试面试一次通过，结果人家没过，造化弄人。

北京大学光华管理学院，是国内第三所北大授权可以在当地有钱人交钱情况下镀金用的，且不多说，它的上面就是贾平凹艺术馆和鹦鹉寺公园，再往上就是凤凰谷，这些地方变化很大，一座座漂亮的楼房在售，挡住了后面的骊山，这里地铁明年就开通了。原来哪里只有修的很宽的路，和抬眼就能看到的山和吹过头发的风，现在都被挡住了，那就是金钱的力量，钱往哪扔，哪里就会长出很多东西，所谓民之所凑，利之所在也。

好了，今天就说这些。