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大家好！我来自河南新乡，论坛名豫-南隍城的海，今年46岁。
2017年，我的朋友从终南山 辟谷回来，她的神态和精神比去之前好多了，这让我对辟谷产生了强烈的好奇心。她向我介绍了免费辟谷公众号，让我在直播课堂听课。
5月20号，我们在新乡参加线下见面时，结识了豫-芬儿，芬儿拄着双拐上台分享，当时已辟谷14天了，她的经历，我听的入神，她分享结束后，把拐扔到一边了。接着，浪子燕青分享了他爱人糖尿病的辟谷经历。当时，我感到不可思议，我在门诊做过两年，他们所讲的病例，从医学角度讲，根本就不会好的这么快。线下见面的分享，更增加了我的好奇心，当时，我的心态很简单，保健品需要重复性消费，而辟谷是免费的。 线下见面后，我开始认真地做准备功课，天行健、大爱健身和叩齿吞津。每天傍晚，我很用心的走天行健，把大爱融入到快走中，一个小时的行程，居然没有累的感觉，闲暇时间就练习叩齿吞津。6月30号，我接到辟谷信息，就冒然地开始辟谷了。
由于准备功课做的不到位，第四天在辟谷营点穴时，我感到头晕。导师说，没啥病，去天行健吧。当时，我不太理解，但天行健后，我感觉好多了。随后3天的心法课程，彻底颠覆了我的三观，村长的课程一环扣一环，让我学到了很多以前没接触到的知识。
以前，学习传统文化，我收获很多，但我总感到思想压抑，有忏悔不完的罪业，生活中的很多琐事，让我放不开。但我听了村长的课后，心情豁然开朗，一下子明朗了，内心里充满了阳光。养了三个孩子，一路走来，我也不容易。生活中，我承担的太多，性格要强的我，不懂得自爱。重新审视过往的生活，我要卸下自己的包袱，养育孩子的责任得让爱人承担点。 第一次辟谷21天，再次辟谷已经是2019年8月份了。2019年8月23日，我报名参加了新乡的免费辟谷营，又一次听到心法课，课程的内容更精彩了，村长讲的龙腾九式，我用心的记笔记，用心去悟，课程也更通俗易懂了。3天的学习，收获颇深。几年来，所学习的传统文化、佛法也不少，真正落实到实处了吗？我扪心自问，生活中，我做的欠缺之处太多了，我得落地。
辟谷期间，每天认真的做功课，练习六字服气与龙腾九式功法，调整自己的心态，原本打算辟谷49天的我，状态好的不得了，随着自己的身体走，我没有刻意强求自己，馋了就少吃点。
10月份，在饭店，禁不住诱惑的我吃了菜，我没有纠结，第二天，没有饿的感觉，我又继续辟谷，百日辟谷就很自然而然的进行着。
辟谷期间，身轻如燕，眼睛明亮，嗅觉敏感，这是身体外在的变化。真正发生改变的是自己的内心，通过辟谷的深入，和爱人相处的更融洽了，我俩的性格是谁也不服谁的，有时是面和心不和，这次我真正的从内心做到柔和了，并且还学会了发自内心地欣赏他。 由于我的心境发生了变化，看问题的角度也不一样了，和三个孩子相处的也更融洽了，和女儿像朋友一样交谈，不在管束和过分的要求她。特别是小儿子，一说到学习就好似发生世界大战，我学会发自内心地鼓励他，他也学会了自觉。我一个人改变了，全家都好了。
2020年2月份，我和爱人一块儿天行健，当时我抱着随缘的心态。3月份，接到辟谷信息，辟谷了10天。4月份，又接到信息，辟谷了15天，第三、四次辟谷，我才真正感受到功课做到位，辟谷是自然而然发生的。两个月连续两次辟谷，让爱人心服口服，以前从不相信并持反对意见的他，现在也爱听直播课了，机缘成熟，他也一定会学习辟谷。
学习心法课，彻底改变了我的心态，生活中还是同样的事，处理方式不一样，得到的结果是不同的。我要把我这几年学到的运用到现实生活中，跟着免费辟谷学习心法，让自己活得越来越年轻，家庭越来越幸福。
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发表于 2020-7-14 11:31:06
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