7月14日继续做准备辟谷的一些事

逢考必过

今天有些懒，只是心里想着做天行健上午没做，只做了叩齿吞精，看了精品日记，晚上做了大爱健身法打嗝排气身体有感觉。关键面带笑容，你今很棒!让自己信心满满，听直播课看到人生的不易，人有痛苦是好事，不管是身体的病痛还是内心的苦难都是再提醒你改变自己接纳自己取悦自己。其实就看个人的认知状态。好与坏每时每刻都在伴随着你，只要自己可以把好的一念转向更好的一念就很了不起。运动静修赞美随时应用到生活中。看透放下，活在当下。美好幸福的一天，明天继续做功课，相信一切都会更好，所愿皆成！活成精致的人做好榜样!感恩辟谷营的每一位老师！感恩孩子，感恩爱人。[