2020.07.16入伏即开始辟谷

平安健康76700 · 发表于 2020-7-17 12:10:00

今天是2020.07.17我辟谷的第二天，昨天做了两次六字诀和龙腾九式，本来打算清水辟谷的，白天只是喝水，没吃东西，但是晚上回家的时候老公给我半个香瓜，他不知道我在辟谷，我就吃了，就半辟谷一天吧，顺其自然就好。全天感觉轻松愉快，天行健早晚两次两万多步。今天早上称体重是49.3公斤，天行健六公里，没大便！上午工作顺利，感觉很轻松！

柏山文化 · 发表于 2020-7-18 10:40:53

顺其自然，挺好的辟谷开端！

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