准备23号参加永州辟谷营

花蜜

学习辟谷一年多来，下班后空闲生活有了些许变化
1.以前每天必读的公众号文章有好多个，现在
只读《超级学霸教育》1个就够了。那些被称为心灵鸡汤，正能量的文章全可以被大爱健身法代替，只爱自己！
2.原来每周两次瑜伽课，变成每周五天早上天行健半小时，每天都是全新的开始，真的心情愉悦！
3.每天三餐改为早晚二餐，吃简单的水煮面条也像皇帝的早餐般幸福满足，晚餐甜蜜蜜的荔枝，西瓜，桃子等丰盛的当季水果让我倍感富足，感恩！
4.有空都泡在辟谷论坛里，可以找到导师的文章，读谷友的故事，品人生百味！

鲁智慧人生

谢谢分享！