辟谷记录

融通无碍

2020新的一年新的开始，期待已久的辟谷营马上开营了，今天7月21号，走了天行健，练功服气，朗读与身体对话，我哭的稀里哗啦的，折磨了自己这么多年，真是良心发现。差点把自己整死。这么多年对自己的不满，不接受，想着就委屈。活的虚伪，这么多年我就为了一个字《逃》而活，各种逃，太累了，不逃了。既然我死不了，就好好活出个人样来。今天吃了几口西瓜，2口面包做了美食。

飞扬归来

很智慧的你，选择重新开始！

融通无碍

又是一个新的一天，美好的一天开始了，我怀着感恩的心来对待每一天，今天5:30起床，学习40分钟，洗脸，下楼天行健，读书好感恩啊，宇宙万物我与天地同频。我是宇宙的孩子，我想要什么宇宙就给我什么，我很有福。回到家给家人做饭。很开心。喝水半杯，精神极好。想跑的感觉。

融通无碍

今天要去辟谷营了 ，怀着喜悦的心情，美美哒，早上起来发信息，打坐，听歌.扣齿 ，这俩天疗愈肺宝贝，每天吐痰，黄，白都有，喝水，体重118.6，一会下楼天行健，练功，回来出发。

融通无碍

不可失去自己的目标
曾经有人做过这样的一个实验，将一队毛毛虫放在花盆的边缘上，让他们拍成一圈，首尾相连，这些毛毛虫开始爬动，犹如一个圆形队伍，不停地沿着花盆边前进，周而复始，接着，在毛毛虫队伍旁边放了一些食物，只要这些毛毛虫旁顾一下，就可以吃到美食，用不了多久，这些毛毛虫肯定会厌倦亳无意义的爬行。掉头爬向食物，但是，毛毛虫并没有像设想的那样，而是一直爬了七天七夜，直至饿死。人的思想观念也一样，是很顽固的，很难动摇。吃饭是为了充饥，喝水是为了解渴，穿衣是为了避寒，购房是为了住的舒适。买车是为了行的方便，但是很多时候，我们却不清楚自己，工作努力的目标是什么。我们就像没头的苍蝇一样，四处乱撞。人生很短，一晃就老了，一晃就没了，珍惜眼前的人吧！学着爱别人，爱自己。今天感觉心情低落，没精神。