意念辟谷美好开始第一天

史晓丹

昨天还在做辟谷准备的我，早上锻炼后没有想吃饭的意愿，照常进行着日常的一切。中午在面馆要了一碗面，吃了一半就觉得怎么都咽不下去反胃的感觉。急忙往家走，到了家直接奔向洗手间，上吐下泻一通折腾啊，初次有这种反应的我因为听直播许多谷友分享过，我也自然的就想到了这次我是经过自己做足了准备功课自然而然的进入了辟谷的游戏中喽。无比开心嘞！今早的状态出奇的好，早上天行健1小时＋，傍晚走了4000＋多步，手机显示2万步。还要表扬自己的是，中午给家人做了午饭，晚上给孩子煮的面条和煎鸡排，我看着他们吃我还很有自豪感嘞。现在听着村长的直播写着日记，异常充实美好的感觉。

六月栀子香

真好啊，美女好美，小朋友好帅哦！