复食后每天，天行健二万步

王赢庆

今天七月二十一日星期二，第九次百日辟谷十八日已经完成了！今天复食后第三天，但谷期间走天行健必须3万步，复食后每天，天行健二万步，早上五点半醒了，六点开始出门去天行健了！君子以自强不息，地势坤厚德载物！天行健走起来，不知不觉又走二万三千九百步，越来越轻松，精神越来越好，太舒服了！一时停不下来了！那是回春导引术的功能！

23日至26日我要在奉化蒋介石老家岩头。山屿海渡假酒店训练营，待训练营结束，总结百天辟谷经验再抛砖引玉：同师兄师姐，师弟师妹共同学，互相学习，互相交流，共同进步！
世界上最怕认真二字！坚持100天用 有心炼功，无心成功！的心态。加油！

总结后再抛砖引玉；希望广大师兄师姐：师弟师妹们一起来互相学习：互相交流：共同提高！谢谢大家！

池池

弘宇

期待