辟谷第三天

六六26661

      今天是辟谷第三天。因为上次辟谷第三天时，差点晕厥，所以对第三天有了恐惧，担心上次的状况再次发生。今天早上天行健、六字服气、龙腾九势一套功夫下来，状态还不错哦，顿时信心倍增。为自己鼓掌，我还是棒棒哒！
      昨天一天状态还不错，下午吃了4、5颗大枣，感觉比第一天精力充沛些。辟谷真得随着身体的需要，不能硬撑，感觉虚弱吃点大枣、苹果还是可以的。而且吃的时候也不纠结，想吃就吃，不想吃就算了。
    体重比昨天少了0.8kg，还不错哦。
      加油，我自己！我棒棒哒！