我的第七次辟谷

蓼汀清音 · 发表于 2020-7-22 10:18:36

疫情期间首次联网辟谷训练营明天开始，昨天晚上村长发信息我很快就接到了，反应症状明显：打哈欠、流眼泪、流鼻涕，还憋不住发笑。和自己身体沟通次日开始不吃饭的游戏，早上和爱人一起走天行健，途中拍些公园小景，身心愉悦。明天去辟谷营活动

相信自己雪 · 发表于 2020-7-22 10:36:42

真棒

肖胜林 · 发表于 2020-7-22 10:44:14

夫妻双修棒哒哒！

心有阳光 · 发表于 2020-7-22 12:02:07

你真棒加油！

春羽 · 发表于 2020-7-22 12:35:19

很美，享受不一样的生话，加油

冀紫丹 · 发表于 2020-7-22 13:08:56

美女美景，赏心悦目。

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-7-22 15:43:16

点赞！

辽枫叶 · 发表于 2020-7-22 15:56:42

豫-踏雪寻梅 · 发表于 2020-7-22 20:05:26

棒棒哒！

蓼汀清音 · 发表于 2020-7-23 14:22:00

感谢同修们的鼓励。今天辟谷第三天，早上5点和摄友出去拍照回来后小息，上午参加摄影班活动，这是疫情以来第一次摄影课，参加的同学不多，以实践课为主，去荷花园拍人像，我带的佳能50F1.2镜头，结合手机可以应付一般拍摄。回家后喝了点水，没有饥饿感，身体感觉如常。中午睡了一觉，下午整理早上、上午拍的照片，而后准备参加训练营报到。

幽悠兰 · 发表于 2020-7-23 14:39:14

厉害加油

蓼汀清音 · 发表于 2020-7-25 15:52:34

今天辟谷第五天，状态越来越好，乏力感基本消失，早上拿着5斤左右的长焦镜头相机拍美女，伙伴们看不出我和平时有何不同，饥饿感不明显，比较以前辟谷不那么馋。现在是我们这里一年里气候最热阶段，但坐在没有空调且通风不算好的教室里并没有热，而且还有舒服感，感觉在滋养自己的肌肤，这样的感受平时是没有的，我会珍惜这次辟谷，珍惜辟谷营的学习，争取双丰收。附晨拍的照片

蓼汀清音 · 发表于 2020-7-29 14:53:42

今天辟谷第八天，感觉非常好，不饿不馋不乏力，和平时一样该干啥就干啥。明天过后打算复食，九九归一嘛，爱人说还要辟几天，一切顺其自然，辟谷是一辈子的事，好好养欲，下次继续。辟谷期间拍的照片汇报一下

蓼汀清音 · 发表于 2020-7-31 08:40:37

9天的辟谷结束了，今天开始复食，感恩食物，期待下次……

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