2020年7月22日

辽D糖果阳光

健身房跑步机5㎞天行健，游泳100米泳道10个来回。

辽D糖果阳光

昨天经历，总结一下。我前几天和丈夫不愉快，他被我搞得气不顺了，呵呵！我还伤心呢。
可是我知道破锅自有破锅盖，一定我有错，可是我伤心，不能好好爱自己！我想不通！
但是，我已经学习辟谷导师了，身体宝宝们非常优秀，她们才是我的导师，我的大肠宝宝提醒了错误的我，让我很不舒服，干燥了！！！后来我和我的“爽爽快快”宝宝们沟通了，她们给我讲了道理，让我知道使别人不畅快是多堵，我理解了丈夫，宝宝们看到我的认知，她们为我感到高兴，她们可爱极了！！我爱我的所有的身体宝宝们。

兜率妙音自强不息
天行健中人天合一
管好自己爱满自溢
修养欲望真假明晰
落地落地……

辽D糖果阳光

昨晚接到村长的辟谷信息了，很荣幸！我智慧的身体，很感恩！！
近期天行健练功也很自信，就是吃有些没满足自己！
今天不饿，精力充沛，就是馋，感觉有好多好吃的美食没享用呢，最近快手美食探路者的视频看个不少，我也是个快手新手，对什么都好奇，哈哈！看多了，欲望就出来了，美味呀！
等辟谷旅程结束，再去享用美好的生活美食吧！好啊！！

辽D糖果阳光

好久没记录自己了！大概从吧论坛维护吧，停了！后来又去西安参加我仰慕已久的导师训练营，哇塞！就好像哈利波特，哈哈！也好似师徒4人荣幸踏上取经路，光荣！为自己的能今生有幸踏上神圣之旅，而感谢父母感谢自己更感谢大成耕读平台！感恩村长！爱的文化力量……
不言而喻，说到这里，感觉一切的言语都是贫乏的。我爱自己，加油！

辽D糖果阳光

我的求学之旅
追寻前行者的脚步
天行健君子以自强不息
地势坤君子以厚德载物

辽D糖果阳光

明天就去辟谷营了！感谢辽笑老师

辽枫叶

点赞

辽D糖果阳光

7月23日抚顺辟谷营报道

辽D糖果阳光

7月25日辟谷营学习
辟谷第四天，心法学习第二天。九式，哇塞，只有自己体会，太棒了！感谢辟谷营的学习里程！！
哈哈！呵呵

周桂贤413441

哇塞～爱运动真好

辽D糖果阳光

周桂贤413441 发表于 2020-7-26 09:38
哇塞～爱运动真好

棒棒哒！爱您来访感谢

辽D糖果阳光

三阳开泰
今天是全新的一天
今天更是美好 感谢 幸福的一天
纪念自己收获的一天
感谢我亲爱的导师，感谢我身体的宝宝们！么么哒

辽D糖果阳光

辟谷第七天
全新的一天开始，起床时心情愉悦；
这几天下来，喝水每天都随性、想喝就喝，食物每天几粒葡萄或是桃子几口，不饿不馋，吃了点点水果是因为嘴没味、干涩；
身体状况，22号接到村长的信息，辟谷了，23号参加我们当地的辟谷营，第一次当义工，棒棒哒，不吃也不饿，神清气爽，学习是最快乐的事情；
辟谷第五天后，身体乏力没劲，但是天行健好些！
运动情况，每天天行健全天3公里，龙腾九式。
最后，就是感谢我棒棒哒身体宝宝们了，我爱我可爱智慧伟大无私的身体宝宝们！！
从上高二的时候，我开始有了排便慢的习惯，学习生活压力和上卫生间看书的不良习惯吧。怀我家大宝的时候9个月的时候去卫生间大号就得用开塞露！
从19年10月份接触免费辟谷平台以来，我辟谷3次，第一次从训练营回来就结束了4天辟谷，那时真的懵懂；第二次就是今年5月前接刀刀导师的辟谷信息，对辟谷心法的学习还在启蒙阶段，准备功课天行健做的还好，就这样自己尝试7天，收获还是蛮多的，真的如同村长说的冒险精神，自己去实践，收获不一样，我的身体宝宝的很棒，我越发珍惜TM了并很感谢身体宝宝们，我们的链接多了，大爱健身多了，我懂TM了，她他们也能更好的提示我生活中的不足之处。这不，就拿今天来讲，我辟谷了自然大便就少了，但是我都学导师了，我知道生活要爱自己万事不纠结，有大便没有大便都行，身体宝宝很智慧的！今早我忽然有要排便便的感觉，但是，我排便便以往就不通畅，现在肚肚了没食物，我真的有点困惑！可是，我和我的肠道宝宝们沟通，我给TM起名字叫畅畅通通，呵呵。我的畅畅通通给我讲道理，TM告诉我一般排便就是一分钟搞定的事，能达到这样速度的人，都是性格爽快做事洒脱的人！哦，我明白了，我要在未来的生活中改变成这样子——爽快洒脱，哈哈！我懂了，我的畅畅通通毫不费力的认我爽快极了，排除了我的“烦恼”，搞定！哇太棒了！

辽D糖果阳光

今天是第三次辟谷之旅的第八天。
原本昨天想复食，但是胃宝宝涨满，好吧听从我可爱智慧的身体宝宝哒！昨天喝水不计量，吃了一个桃子奖励自己，棒棒哒！身体乏力，走天行健就好很多。
今天很奇怪，身体乏力感没有了，有力精神饱满！太好玩了，可爱伟大神奇的身体宝宝，我爱我的身体宝宝们我爱我自己，棒棒哒！开心

辽D糖果阳光

辟谷第九天，我和胃宝宝沟通了一下，今天晚上复食了。我智慧的胃宝宝，我全身优秀的宝宝们！感谢我的身体宝宝们，我是最棒哒！
总结，我的第三次辟谷历程！瘦很多，向着我的青春少年时代迈进了，感谢我智慧伟大的身体。心情平和舒畅，有小的纠结也如同一阵轻风拂过，呵呵，非常好！感谢辟谷营学习心法，感谢村长和导师们，感谢抚顺辟谷营的导师们！接下来的日子里，好好吃饭，好好练功，相信下一次辟谷之旅，我会精力充沛回归18岁加油可爱的自己！

辽D糖果阳光

总结，我的第三次辟谷体会。瘦很多，可是从第4天后乏力，我有些茫然。通过今天系统学习一下《新人知识必看》知道了，准备功课一定要扎实，我这次决心好好练功半年后辟谷，我低血压低血糖，多年没有体育锻炼，只从结实免费辟谷，我真正的良体育锻炼成为每天的常态，也就是今年的4月正式开始。因此，健康的生活，加强体育锻炼，和改变心态，才是玩辟谷的前提要素，哈哈，好好生活好好吃饭好好练功半年，再体会幸福的辟谷之旅！
说到这里，我真的好好做功课，调整自己，在实践中学习中找到自己，我常年腿浮肿，我知道是我对生活的无法通达畅通面对，爱自己慢慢来吧，学习爱自己，允许身体宝宝对我的提示，未来的道路很远很长，只要我不间断，每天提升一步自己美好人生定会光明，好吧！加油吧自己，么么哒/:<L>

Candy丫子

你真棒，加油！

辽D糖果阳光

哇太棒了，杨景浩导师！“天行健”就是每天忙个不熄活！！好开心，天行健精神棒棒哒！自强不息天行健。

辽D糖果阳光

Candy丫子 发表于 2020-8-3 16:33
你真棒，加油！

谢谢亲的鼓励，加油谷友！

豫汝栀子花开

棒棒哒！