7月23日

辽平淡是真

辟谷中第二天，我不知道自己这次算不算辟谷，和前三次辟谷不同，这次会渴，身上会乏力，我会喝点水，吃点水果。不知道这次的感受不同是否和经期与天热有些关系。前几次辟谷都是天比较凉，天行健时口水特别多，有点吸风饮露的感觉。不管如何，我决定跟随身体的感受顺其自然吃或者不吃。上辟谷营学习心法调养身心是更重要的事。