我的第一次辟谷

青945134 · 发表于 2020-7-24 09:33:36

今天是我辟谷的第三天状况很好不饿不馋，九点左右走完天行健只是比平时气力小了些，有些许乏力。昨天喝了几口水。今天也有点口渴喝点水，昨晚上睡的早，今天很早就醒，胃部稍显灼热做了会大爱睡着了症状就好了。今天只感到些许乏力，总之状态还好。希望继续保持下去。明后天如果不下雨家人准备出游几天，不知是复食还是继续辟谷，看身体状况吧。

辽枫叶 · 发表于 2020-7-24 11:02:02

涵涵81543 · 发表于 2020-7-24 11:19:24

第一次辟谷体验.真棒，加油！

牛瑞超 · 发表于 2020-7-24 12:41:31

一切顺其自然，加油，

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