2020.07.22和朋友分享辟谷心法很开心

秦爱礼

         昨天晚上村长发辟谷信息，还没开始就我就不停地打嗝，哇信息感好强阿！进入辟谷状态了。下午一位家是西安但在杭州工作的朋友来家里做客，聊天中，她感觉我气色呀整体状态呀都去年还好！于是就和她分享了我的辟谷经历及身心的变化，她很开心，决定回去就开始学习和风辟谷，我也很开心，和朋友分享是一种快乐呀！
         辟谷的第1天状态非常好。这次应该是我的第12次辟谷了吧。今年3.12辟谷了12天，5月19又辟谷了六6天。