2020松江辟谷营第一天！第三次辟谷，第三天！

卓越飞翔

清晨起来，腹部没有饥饿的感觉，身体很轻松，非常舒服。再一次体验到了第一次辟谷那种早餐起来的感觉！

但是和第一次不同的是，早上没大宫，小宫少，黄！ 第一次大宫天天少量。

上午学习心法课6课：

蛟龙出海+二龙戏珠+三阳开泰+天门开阖+行云布雨+水火既济

后面三节课，还需要继续多理解；

中午休息和谷友们一起爬了附近的小昆山，小山不高，空气很好，在参观“二陆草堂”爬的比较快，感觉有点头晕，缺血糖的感觉。

晚上，会后分享，四组成员围成四堆，主要谈谈问题，谈谈对 顺其自然，心甘情愿的理解：

大家都能意识到：去做好自己，让自己变的更好，心态改变，身体改变；每个人都有自己的特点，不去用自己观念去控制，爱人，孩子，父母；而是去鼓励他们，赞美他们。但是对顺其自然和心甘情愿讨论的还是不深。需要继续讨论，理解，践行。

早晨不饿，中午有些饿，吃了几个话梅干和枣子。现在最食物超级感兴趣，尤其是大锅灶炖的鱼汤。

牛瑞超

帅哥美女都是最棒的！

周桂贤413441

上海辟谷营真不错，日记写的赞赞哒，好好记录生活点滴，幸福回忆，因为每一分钟都不可能重来 发生的每件事都是该发生的 一切都是最好的安排，愿你活成自己最欢喜的状态，高翔你是最棒哒

沪麦子

你们都棒棒哒加油

卓越飞翔

磊落 发表于 2020-7-24 22:23
日记写的好，辟谷期量力而行，
一切顺其自然，想吃就吃吧！

还是再坚持一下，越超后几天，感觉越爽。

今天就更舒服，一上午也不饿，不渴，通体轻松，就是后脖颈儿链接后脑勺的地方有点木，这个是多年的老毛病，是什么的隐喻，我还没有琢磨清楚。村长所，方向给我们了，技巧行的就是自己慢慢琢磨了，慢慢琢磨吧。

谢谢关注哈

卓越飞翔

周桂贤413441 发表于 2020-7-25 10:48
上海辟谷营真不错，日记写的赞赞哒，好好记录生活点滴，幸福回忆，因为每一分钟都不可能重来 发生的每件事 ...

谢谢桂贤姐；

今天也在 想我的问题，也是昨天分享的问题：肩颈头，就是后脖颈总感觉木，背部到大脑经过这里的供血不足，按摩也最喜欢这个部位。

就是这块隐喻，我还对不上。

我昨天分享的，中学感冒头疼的厉害，用头撞墙后感觉头脑不灵光后，就给大脑贴上被撞坏了，记忆力不好了的标签的原因。可能这个原因。

卓越飞翔

沪麦子 发表于 2020-7-25 10:51
你们都棒棒哒加油

感谢麦子大哥，辛苦啦

小管53642

你的分享很棒！向您学习