辟谷第五天，计划傍晚辅食

萍794374

  今天7月24日，辟谷第五天。不简单，给自己点赞。傍晚准备复食夜里2:00醒，看纪录片秦始皇汉武帝。夜里4:00睡。早晨7:00多醒。胡萝卜少量。感到乏力。看纪录片秦始皇汉武帝，稍事休息，下午3:00小白菜少量，大约3点半去火车南站乘城际去郑州。 4:00左右到南站，6:00多到郑州，和雯雯去幼儿园接皮皮，去的路上一串面筋。回来的路上吃了一些小麻花，咸的，和奶油蛋糕一个。回到家吃南瓜小米稀饭，土豆烧鸡块，炒茄子，半小时后又吃了些西瓜。吃多了。今天走了14000多步，有些累，头晕，躺下休息会，10:00左右，吃一些西瓜，去卫生间腹泻。洗漱，10:30左右。仍然有点累。头晕，准备休息