辟谷第三天

梦里梦外

   早上起床，身上没力气，还出虚汗，还是准备功课没做足啊，有些担心低血糖，赶紧吃了二个枣子，几口萍果，然后出去天行健一万步，开始时觉得又困又乏，慢慢的，就找到了状态，越来越轻松愉悦，大爱健身真是神奇，妙不可言。
    白天不馋不饿，继续打扫卫生，整理房间，快乐的忙碌着，已经扔掉了好多东西，家里变得干净又清爽，心里也越来越透亮啦！好喜欢这自由自在的生活！！
    个人总结经验，辟谷期间，特别是新人，一定要重视，加强天行健，这是个积蓄能量，充电的过程，不能闲坐或者睡很久，一定要动起来！走得多，自然不会馋也不会饿。而且一定结合大爱，这个是重中之重。
     昨晚失手摔碎了电子秤，是因为我顾虑辟谷变更瘦，潜意识在用这个方式提醒我吗？那我就忘掉体重，选择相信我智慧的身体，宇宙早已安排好了一切，我无须担心。

湘平静