辟谷第九天

徐长青32165 · 发表于 2020-7-27 06:02:48

25号28360步,26号30000步，今天计划2万4千步，由于进入平台期，体重一直在69.9左右kg徘徊，精精神神，神清气爽，半辟谷，注重安静地享受过程，不执着体重，游戏心态，一切向内求，还在不断打嗝，辟谷多少天听身体的话，顺其自然，能享受和和美美舒舒爽爽心满意足的状态就够了。

飞扬归来 · 发表于 2020-7-27 09:14:58

一看就是高觉悟的人

上善若水1511329 · 发表于 2020-7-27 10:52:25

呵享受和和美美，找到感觉了。

智琴 · 发表于 2020-7-27 15:00:47

棒棒哒！

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