本帖最后由 大山 于 2020-7-28 13:47 编辑
我来自河南洛阳，论坛名豫-红遍大地。
我今年57岁，老家在一个小县城，下岗后为赚钱东跑西跑，最后来到洛阳。我从来不知道爱自己是什么意思，就知道拼了命地干活，还爱管别人的闲事，姊妹爹妈没有不管的。在别人眼里，我是个热心人，开一个小面馆，有来讨要的，要饭给饭，要钱给钱，目的是让他们快走。以前，在单位，我也很要强，恨不能把业务都干了。下岗后，更要强，跑车、酒店、商业，都干遍，也没有挣到钱。 2013年，我接手了个小面馆，有了起色，于是，就越加起早贪黑，不要命地干。2015年，突发脑梗，从此踏上了求医之路。
2018年，常青谷把我带到免费辟谷群里。我开始报名参加线下见面，走天行健，做叩齿吞津，听谷友分享。
2018年9月15日，我和老公同时开始了不吃饭的游戏。前两天我全辟谷，笫三天出现头晕，看看谷友们的辟谷日记，知道是心中纠结不自信。老公比我强，全辟谷7天。
辟谷真的有说不出来的神奇，每天大碗小碗给顾客做饭端饭，自己却没有食欲，我俩辟谷十四天复食。复食后，我把降压药全停了，不再关注血压的高低，腰痛不知道什么时候也好了。老公之前的腿肿也消了。最神奇的是，走天行健不知道累，我家住六楼，平时上楼，上气不接下气。现在，一口气上到六楼，身轻如燕。 通过辟谷，我的家庭的改变太大了，老公本身是个勤快心细的人，可是，干什么都追求完美，我俩为一些小事没少生气。现在，家里的火药味基本消失。过去，我总是对孩子指手划脚，就怕他们不能出人头地。现在，我只管好自己，儿女自有儿女福，不给孩子添麻烦，自己要成为孩子们的骄傲。
辟谷一年多，我的身体一直很好。2019年12月份，我感冒了，这次感冒非常严重，在床上躺了三天，血压也高。线下见面时，和导师们说起我这情况，大家都说，辟谷解决不了所有问题，要从心态和功课方面改变。
于是，我开始每天走天行健，走了半个月，到了大年三十那天，在回来的路上，感到脚脖子疼，我还以为是气冲病灶，继续走，越走越不行，到了正月初六，实在不行，只有去找医生。医院说是膝盖半月板受损，只有打着骨架躺在床上慢慢养，这一躺就是一个月。
骨架取下后不久，我不小心又从家里的楼梯上摔了下来，脚面摔了一个包，脚脖子也肿了。听直播答疑，我知道这隐喻着我做事急于求成。
这次摔伤，按常理，没有十天半月都下不来床。我开始每天给我的腿做大爱，出乎预料的是，三天后，我竟能下床了，这真是大爱胜过良药。接下来，我每天都下楼转转，虽然腿还没有完全康复。
在这期间，我又开始了第五次辟谷，辟谷到20天的时候，我的腿全部康复。这一次功课做得好，到现在一百零几天还没复食，还在辟谷中，体重减了30斤。
现在，我精神头十足，生意一天也没有耽误。我要听从身体的反应，顺其自然泡在辟谷论坛里，让我的健康幸福在后半生开花结果。
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发表于 2020-7-28 09:41:26
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