辟谷第五天

梦里梦外

    辟谷以来，睡觉时间变少，午觉也不睡了，大概因为身体不需要消化食物，头脑就变得轻松，清醒了。
    早上三点多就开始似睡非睡，不到六点起来，乏力的情况有缓解，还是吃了二个枣，然后天行健一万步，前半小时有点困乏，到后面就越来越轻快和愉悦，很想要跑起来了。
    昨天煮东西，忘了关火，锅烧坏了，原来是那个锅很旧了，一直想换，潜意识就帮忙制造了这个事故。还有女儿睡觉莫名其妙掉下床，摔破了嘴巴，分析是她怕上游泳课，所以潜意识用受伤来逃避。学到的东西运用到生活中，非常有趣。

如蓝

学习落实的好棒，向你学习！

松谷堂

心法落地

梦里梦外

如蓝 发表于 2020-7-28 12:26
学习落实的好棒，向你学习！

谢谢鼓励！！