辟谷第十四天（今天开谷）

自然人生

今天是2020年7月30日，早上排空尿液称体重69.2公斤，辟谷第二天（全辟谷）排空尿液体重75.6公斤，第一天的体重没称，辟谷14天体重保守的减了12.8斤，平均一天一斤（减的可是脂肪啊，呵呵），辟谷本月7月6日体重77.6公斤，那么这个月减了16.8斤，人明显瘦了。这十四天来意志坚定一点不饿也不馋，就是精神上欠佳，不能比拼平时。第一二次辟谷都是两天，这次是十四天，比较满意了，今天还可以继续辟谷，但是为了防止单位人说闲话，今日开谷。