区别饿与馋

陈荣梅

第14天中午，虽然不是太饿，也许是一种满足的心理吧，就开吃了，吃的有点饱，下午又吃了几块西瓜。麻烦来了，肚子撑胀了半天。第二天早上拉肚子了，并且一点儿也不饿。看来身体不想结束辟谷呢，要不咱们继续吧。到中午又没忍住，又吃了点儿的东西，不多也不少，第二天早晨又拉肚子。我在想没吃什么不该吃的东西啊。哦，终于明白了，我的消化系统不想工作，想继续辟谷。以前在论坛上看到过类似的信息，就是说，身体不想结束辟谷的表现是，吃点儿东西感觉撑胀，呕吐，甚至拉肚子等等，没有真正悟到，现在结合自己的情况，想想就是这样。以前志佳老师讲过，不管是馋还是饿你就吃吧，如果是馋的话，吃一点就饱，吃多就难受，如果是饿的话吃了会很舒服。我终于弄懂了什么馋，什么叫饿，什么状态叫身体想继续辟谷，什么状态可以结束辟谷。

陈荣梅

不会操作，怎么发了2次，怎么取消呢？

涵涵81543

学的挺好，悟得深，为你加油！

两遍就两遍，再多看一遍也无访，不删，没事挺好。