2020.07.25

阳光灿烂的会惠

今天农历六月初五，星期六，天气晴，温度23℃到30℃
今天辟谷继续，早晨天行健一个小时配合大爱健身法，一切都是那么美好，神清气爽，继续享受放空身心灵的感觉，继续加油小可爱！
身材苗条，凹凸有致，前凸后翘，皮肤白皙紧致
今天体重49.6公斤，比昨天轻了0.4公斤，加油小可爱！
2020.07.26
今天农历六月初六，星期日，天气小雨转阴，温度22℃到27℃
今天辟谷第十一天，一切都是那么美妙，放空自己，改变自己用全新的生活态度面对生活！

2020.07.27
今天农历六月初七，今天辟谷第十二天，一切正常
2020.07.28
今天农历六月初八，辟谷十三天，加油，好好爱自己！
2020.07.29
今天农历六月初九，辟谷第十四天，爱自己，接受不完美的自己！加油小可爱！
2020.07.30
今天农历六月初十，中午开始复食，给这次辟谷划上一个圆满的句号，中间因为有事情辟谷暂停了几天，我智慧的身体，现在可以想吃就吃，想辟谷就辟谷，太棒了，爱你们
从2018年接触辟谷，收获颇多，首先体重从122斤降到今天99斤，体重终于两位数了，加油本来就是为了减肥来辟谷的，这是第一个收获！
第二个收获，之前一直有偏头，经常疼得觉都睡不好，按摩，理疗，收效甚微，现在偏头疼离我而去！
第三个收获，肩颈疼，僵硬，每天按摩，艾灸，整个后背冰凉，现在这一切都结束了！
第四个收获，腰疼也改善了，以前例假前一礼拜就开始疼，一直到例假结束，不能久坐，也不能久站，有时候就连睡久了也疼，每天晚上我家先生给我按摩，做艾灸，但是都只能治标不治本！
第五个收获，以前理解都推迟一礼拜到十天，而且腰疼，胸胀，小腹冰凉现在例假每个月准时来给我报道，非常顺畅，没有不适感，而且小腹暖和了！
第六个收获，之前有小腿肿胀，在第二次辟谷时，这个症状没有了！
第六个收获，现在皮肤白皙紧致了，身材凹凸有致，整个人状态年轻了！
第七个收获，先生事业顺风顺水，财运亨通，现在我们日子过得风生水起，恩爱和谐，家里充满了欢声笑语，尤其是亲子关系得以缓和，继续加油，做个好女人
第八个收获，之前有轻微便秘，现在也得以改善，尤其是这次辟谷之后，排出了宿便，身体轻盈，整个身心得以放空，这感觉真好！
加油吧，小可爱，爱自己，做更好的自己！走进喝风，感觉一切都是那么美好！

辽枫叶

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