辟谷第九天

新人生海海 · 发表于 2020-7-30 15:16:54

今天一早起来神清气爽，精神状态很好，外面下雨了，还不小呢，希望这场雨把病毒全部冲走，让美好的乌鲁木齐快点回归常态吧。一早在床上做了推腹的锻炼，昨天看了回春婆的日记，在里面学习到的一个锻炼方法，感觉不错，排大便一次，量不多，很自在。
昨天夜里做梦和家人到同学家吃饭了，场景醒来后还蛮清楚，吃的啥想不起来了，是不是潜意识和大脑想吃饭了呢，可是胃宝宝没有饿的感觉啊，但是有时候肚子会叽里咕噜的叫几声，喝点水，吃个大枣、走走天行健就改善了，而且今天天行健最后的是自己还热泪盈眶了，很有感触，感觉很舒服。一个人在家，又出不了门，也没有美食的诱惑，好像可以继续玩这个游戏呢，那就听从身体的指示，继续辟谷吧，加油哦，我是最棒的

谷志芳 · 发表于 2020-7-30 15:28:37

你真棒极了！

浙心莲花开 · 发表于 2020-7-30 15:53:52

你很棒哦

黑微笑生活 · 发表于 2020-7-30 15:57:38

给你点赞！好棒的

辽枫叶 · 发表于 2020-7-30 18:11:09

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